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发生骨折,想在短期内愈合似乎是不可能的任务。有些人骨折复原比其他骨科伤患费时更久、速度更慢。西医师解析影响骨骼修复的不利因素,并谈相应的治疗对策。
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编者按:你是不是也碰到过这样的情况:有人明明不舒服,却检查不出有什么病,医生也不知道是怎么回事,于是给这类状态起了一些新名称,比如:亚健康。 因为用现代医学检测它们不是“病”,所以也没有什么好的治疗方法。这些现代“病”到底是如何出现的...

现代生活虽然多姿多彩,但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神科医生杨景端博士近期推出“三医论坛”系列讲座,与您分享精神与健康的心得。  第八讲  为什么说肝脏是将...

现代生活虽然多姿多彩,但快节奏的生活同时也给人们带来烦恼、压力、紧张、焦虑和精神疲惫。人们对健康的渴望和期盼越来越迫切。费城著名华裔精神科医生杨景端博士近期推出“三医论坛”系列讲座,与您分享精神与健康的心得。 第三讲 防病比治病省钱超...

我姓毛,今年66岁,家住北卡罗来纳州。从小就皮肤过敏,腿部皮肤干痒,常常挠破。从20 多岁开始,每年的4、5月份,就会出现严重的花粉过敏症,眼睛、喉咙发痒,不停的流鼻涕,像得了重感冒一样。虽然打针、吃西药能减轻症状,但老也不去根,总是复发...

不孕症是现代人的文明病,在这些年的经验中,很幸运地帮助了许多女性升格为幸福妈咪。在治疗过的案例中,除了因妇科功能不佳或年纪太大导致的不孕外,还遇过“性腺功能低下症”的患者,西医认为需要透过生殖医学才有机会当妈咪。什么是性腺功能低下症呢?

黄豆又称大豆,属豆科植物,常被用来做豆腐、豆浆、豆干等各种豆制品。黄豆富含营养,尤其蛋白质含量高,并且是完整的必需氨基酸,有“豆中之王”的美称。它不仅是健康食物,还有防癌、养颜、预防妇科病、降血脂等多种功效。本文还将介绍:黄豆饮食禁忌;黄豆食疗养生吃法;如何挑选好黄豆。

空气污染严重地区或季节交替之际,对过敏性鼻炎患者无疑是雪上加霜。为避免病情扩大,除了求助于现代医学,研究显示,针灸能有效改善病患的症状,不失为病人的福音。

台湾近年少子化的趋势逐渐明显,其原因包括婚育年龄提升、养育环境不佳、育儿成本过高、家庭结构改变托婴困难等,但其实不孕症也是少子化不可忽视的要素之一。造成不孕症的因素很多,但若给予适时的医疗诊治,不孕症是有机会可以被解决的。然有一篇研究发现适孕年龄女性患有不孕情况时,接受合适医疗的比率其实不高。

海带具有很高的营养价值,如其含碘量甚高,平均1000克里面就含有约240毫克(mg)的碘。对于缺碘性甲状腺疾病抑或是预防辐射线损伤等疾患,除了接受正规疗法之外,海带不外乎是一样不错的食材选项。不仅如此,有研究还发现海带具有抑制粥状动脉硬化之功效。

很多糖尿病的病人以为只要不吃糖类食物五谷杂粮,血糖就可以控制。事实上真的是这样吗?刚刚开始不吃糖类食物,血糖的确可以有明显的下降。大家就以为血糖控制得很好。于是就有各种说法,叫大家不要吃糖类。只是,有没有人想过,不要吃五谷杂粮暂时没事,血糖数据看起来也好看,再五年、十年之后呢?身体会是怎么样?

芹菜,学名为Apium graveolens,除了是各式佳肴中的材料之外,近来也有许多实证发现它所隐藏的好处,如抗溃疡抗菌抑或是抗高血脂等效果。不过尽管芹菜好处多多,但其所散发的味道,却也令一些民众不敢恭维。但却有研究学者发现,经由芹菜种子萃取出来的精油具有驱赶埃及斑蚊(Aedes aegypti)的效果。

芹菜,一般人群均可食用。由于芹菜富含矿物质,处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、哺乳期的妇女,更宜多吃芹菜,以增加体内的钙和铁。那么芹菜的根茎、叶、籽、汁等各有什么功效?

马铃薯是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米,又称地蛋、土豆、洋山芋。主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。马铃薯在原产地就有几百个品种,目前全世界就有几千个品种。马铃薯形状有圆形、卵形和椭圆形,其皮色有红色、黄色、白色和紫色等不同品种。一般用块茎上的“芽眼”切下播种,如果用种子种植,很容易就会产生变异,出现新品种。

人体缺水是有可能随时发生的,如果喝水的时间与方法不正确, 就可能导致身体缺水。身体水分不足时,不一定会用口渴的方式让我们知道,而是会从身体某些部位先吸收水分。英国一项研究发现,青少年在身体缺水的情形下,出现大脑萎缩的状态,而且失水愈多,脑部萎缩愈严重,有时跟阿兹海默症患者发病两个多月的情况一样。不过立刻补充两杯水后,大脑就会逐渐恢复原本的状态。因此想要让身体保持不缺水,学习如何正确喝水是有必要的,而且还能够藉由喝水来养生。

有道是,“鼻闻香臭,舌尝五味”。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息,是靠舌面上密布的细小乳头,称为味蕾的味觉细胞来传递的,再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋,由反馈环路神经体液系统完成整个味的分析活动。但是有的人在进食时,口中会有异味感,或者不进食口腔内也觉得有异常味道,这常常提示可能得了某种疾病。但是必须在排除年龄、性别、情绪、温度或者口腔卫生不良、味蕾受外界物质的暂时作用等因素后,才能将味觉异常与疾病联系起来。

燕窝是燕子分泌出来的唾液,再混合其他物质(如:羽毛)所筑成的巢穴。采摘下来的燕窝并非直接就能吃,还需要多次的清洁整理,才可供人食用。燕窝一直以来就是非常珍贵的营养补品,一些不肖商人透过一些加工过程偷工减料或者是直接贩售假货,来谋取暴利。因此,消费者不得不谨慎选购,以免买到假货花钱又伤身。

燕窝乃“食品之中最驯良者”。可见燕窝在古人心中的地位。如今燕窝依旧是名贵补品,它主要产于印尼、马来西亚、泰国和越南,以马来西亚燕窝最为佳。近一年来马来西亚等地燕窝价格暴涨,供不应求。

熬夜晚睡容易卵巢早衰,增加不孕症的机会。现在要跟大家分享H小姐的故事,她因为工作轮班、长期熬夜,卵巢衰竭的程度让西医师也摇头,反而介绍她试试中医调养。

说到“姜”,不论是止晕、止痛、治胃虚还是驱寒暖身,在民俗或中医疗法记载上都有它很独到的一面;而近年随着西方医学的研究,我们还能从另一个角度看到“姜”中含有健康效果的成分,证明老祖宗的智慧历久不衰:

大家对餐桌上的姜都不陌生,姜的名字是怎么来的呢?相传古时神农尝百草,误食毒蘑菇腹痛如刀绞,昏倒在地。醒来时发现自己倒在一片嫩嫩的清香味的尖叶子丛里,闻着叶子的香味,他感觉身体很舒服。他知道是闻了叶子的清香解毒救了他。于是拔出叶子与根茎,嚼服。不久便出水样物,身体很快恢复正常。

常常有患者一进来就跟我说:“医生,我最近火气很大。”我问是怎么样火气大?患者回答:“就是最近觉得口干舌燥,一直想喝水啊。”

口渴不外乎人体自然发生或由疾病所引起的。当天气炎热、做体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、或是因高温而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、嘴唇干裂、眼窝塌陷、皮肤干瘪等症状。

许多渴望孩子的女性会到本诊所就医,其中有些是曾经怀孕,但最后却跟孩子擦肩而过。她们心中有些疑惑地询问说:明明很注意,该补的、该吃的一样也没少,为什么还是小产了?其实,现代人的营养不成问题,但是“能量”往往不足,身体无法充分发挥功能,就没有多余的营养让胎儿成长茁壮。

蕃薯,是近来很夯的养生食物。从过去农村的随处可见而被忽视,一直到现在经过了各种研究的阐明,它的好处正不断被发掘,只要因时因个人情况作为膳食来调整搭配,就能有最佳的营养效果。

中国古代的医学非常发达,远远超出今天的西医学。比如中医把人体的疾病分为外感和内伤。外感疾病就是通过饮食、气候等外在因素导致的疾病;内伤疾病是因为人过于用了自己情绪喜、怒、忧、思、悲、恐、惊而造成的内脏损伤,从而患的疾病。

我的诊间有许多求子的患者,我常跟这些患者们说,中医的“肝”主管我们的情绪,就好像城市中的主要干道,尖峰时间车流量大,若没有适度疏导就会塞车,搞得大家动弹不得。

服用薏苡仁好处多,但是薏仁所含的糖类黏性较高,所以一次服用30克以下为佳。薏苡仁有凉的特性因此寒体质不适宜长期服用,正值经期的妇女也应该避免食用。薏苡仁有利水的功效所以津液不足者慎用。

落发,可以是正常的新陈代谢,新发生出,旧发脱去。不过一旦脱去的旧发远大于长出的新发,那就会造成头发稀疏的状况,严重时也可能会出现秃发的危机。

根据医学统计,不孕症的原因,男性约占四分之一,女性的因素则占四分之三。过去人类社会的情形似乎是这样没错,但这些年来在我的门诊中却渐渐发现,男性不孕症的比例有提高的趋势!

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