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纽约一家知名中医诊所——坤德中医养生轩的法拉盛分店所内,陈列着许多萌态可掬的新生儿的照片,照片上这些可爱的小宝贝们,都是曾经因不孕不育、求子艰难而慕名来坤德求医的患者成功受孕而诞下的。
中医疗法

《美国医学会期刊-内科学》刊登了一项随机对照临床实验,发现针灸能有效改善偏头痛。在接受了16星期穴位电针疗法后,相比起在非穴位处模拟针灸的患者,实验组患者头痛发作次数明显减少,而且在疗程之后的24星期内效果一直持续。

“好累”、“疲倦”、“精神差”、“怎么睡都睡不饱”,这些都是上班族经常可听到的抱怨,但真的到医院去检查,却往往找不到真正病因,所以通常都是在抱怨中延续这种长期的疲惫状态。

在门诊中常有病患问我:为什么年龄越来越大,食量越来越小,但体重却还是逐年上升?越老越难减重?其实年龄增加,身体的基础代谢率降低,如果少吃少动,体重就慢慢逐年增加。除了年龄因素,肥胖成因很多,疾病、运动、饮食都与肥胖有关。

每个父母对孩子都有很多期许,基于“望子成龙,望女成凤”的心理,青春期父母都会到门诊询问有关“转骨方”的相关问题。

我们身体有毒素、自由基时,肝脏会释放胆固醇到身体里,血液、淋巴液、组织液里都会有胆固醇的足迹。胆固醇会结合毒素回到肝脏,给肝脏消化。但是,有时我们的肌纤维会将这些结合毒素的胆固醇卡住了,跑不出身体的纤维牢笼,所以常会有酸、痛的反应点。时间久...

执行中医断食168,顺利地做到十六小时以上的断食后,更重要的是在关键开食的八小时中,一定要吃对食物,喝对茶饮,摄取身体所需的各种营养素,绝不只是一味的饿肚子!如果没有搭配健全的营养方案,容易导致脾胃气虚生寒,引起基础代谢率的下降,反而无法达到减脂的目的。

痛经,是指女性在月经来潮期间出现疼痛症状,好发于骨盆或下腹部,有时伴随背痛、腹泻与恶心等。通常在月经来潮时开始,典型症状约持续不到三天。 中医治疗特色:根据患者体质、痛经特点以及相关症状,中医师会制定相应的治疗方案,包括中药调理、针灸...

“口臭”真的很恼人,就算是美女,如果有口臭绝对令人退后三步屏住呼吸,型男口臭一样形象大扣分啊!我们偶尔会有口气是正常的。早上起床时、酒足饭饱后,或是吃完大蒜、洋葱后,一张口就知道有没有,甚至到隔天都还余味未消。特别用清香的牙膏刷牙和漱口水漱口,或是饭后喝茶、喝咖啡等,可以稍微消除这些不怡人的味道。

现代人普遍吃得好,但美食当前却踌躇不前,到底是放开吃呢?还是忍住少吃?这是所有得“胃酸逆流”的人都会有的内心戏。每逢过年或放假后,医女的中医诊所里总是多出一些人来挂病号,通常都是因为大餐吃太多,造成消化不良、胀气、还有难受的“胃酸逆流”。

脸上不管出现什么斑,统统不受欢迎 重点提示 1. 脸上有斑的原因经常是阳光或灯光曝晒、皮肤代谢差造成。 2. 皮肤代谢差,脸上黑色素沉淀无法褪去,中医认为是因肝气郁结。 3. 有斑者外出时要特别注意防晒,也要...

通常一般人对“便秘”的理解,就是没有每天排便,甚至一周排便不到两、三次。但是有另一种便秘,中医管它叫“虚秘”,听起来很神秘吧?!贫血、体弱、挑食的人比较容易发生“虚秘”,尤其是老人和妇幼族群。

体味重自己却闻不到,这是老人味吗? 重点提示 1. 体味重、体臭的男女,都是湿热体质的湿热人。 2. 湿热人自己闻不到自己的体味,身旁的人却会哇哇叫。 3. 排汗、大小便通畅、还有调整饮食,体臭才会消。 小夏的男友...

只想好好睡一觉!为什么总是失眠? 重点提示 1. 中医失眠有气虚、肝虚、心虚、阴虚等多种症型。 2. 除了补虚,最重要的是自我调整作息、创造良好睡眠环境。 3. 睡前可温敷按摩,解除亢奋或焦虑,增加睡意。 ...

美颜相机也救不了的“气色差” 重点提示 1. 要改善气色差无法光靠美容,一定要内调外治,身体好气色自然好。 2. 中医说脸色苍白是“肺虚”,脸色黄是“脾虚”,肤色不匀是“肝瘀”,脸色暗沉则是“肾虚”。 3. ...

手脚冰冷的人,穿得再多也不保暖  重点提示 1. 中医称手脚冰冷为“四逆证”,跟会昏倒的“厥逆”不一样喔。 2. 手脚冰冷是肝郁脾虚体质,要调理肝、脾。 3. 手脚冰冷是可以改善的,而且其它月经或睡眠不好的症...

经前不适症候群,水肿让我胖了3 公斤  重点提示 1. 80% 的女生都有经前不适症候群PMS,经前水肿甚至会胖3 公斤。 2. 中医认为经前不适、水肿的起因是“肾虚”或“肝郁”。 3. 经前不适可利用中医加...

月经来潮时的乳房胀痛,只有女生才懂 重点提示 1. 月经前会有乳房胀痛、乳房结块,一碰就敏感疼痛,这是“经行乳房胀痛”。 2. 压力、繁忙会加重经行乳房胀痛,而且造成情绪不佳。 3. 经行乳房胀痛属于“肝气郁滞”所致,透...

头痛好多种,你是哪一种? 重点提示 1. 头痛像是提醒小铃铛,告诉你“你快生病了”。 2. 头痛可以是压力、没睡饱、感冒等不同原因所引起,更有许多种痛法。 3. 中医治头痛,可以从胆经、肝经、膀胱经、胃经等不...

立冬,在每年11月7日至8日开始,“立冬”的到来代表着冬天的来临。 台湾有一个习俗,就是在“立冬”这一天有“补冬”的习俗,经过一整年的辛劳,历经寒暑,体力渐渐衰退,须多加进补以恢复元气,街头的羊肉炉、姜母鸭、烧酒鸡等补品纷纷上市,甚至...

成人痘不是青春痘 千万别搞混! 重点提示 1. 成人痘和青春痘不同,青春痘属青少年常见状况,成人痘则是荷尔蒙混乱引起。 2. “肝气瘀滞”或“肺热”,都会造成痘痘肌,调整饮食和生活作息才能有效根除。 3. 成...

50+虚症悄悄上身,大龄女要注意肾虚 医女常常被年纪稍长的姊姊们低声询问,是否上了年纪的人都会有那么一点“虚虚的”?是的!女人过了更年期,男人过了中年危机,其实“虚”就会开始悄悄地上身。你可以问问身旁的长辈们,更年期后最有感的老化现象是什...

放松心情-玫瑰解闷茶 玫瑰有缓和情绪、补血气、美颜护肤的功效,并且能够调理肝,消除疲劳、改善体质。红枣性暖,能保护肝脏、增强免疫力。 此饮数种材料相互搭配,解闷消郁、行气活血,是排毒养颜的好茶饮。 材料 玫瑰花5...

我常在工作空档之余,尤其是搭车或是录影前梳化时,抓紧零碎时间就闭上眼睛,调理气息。 肝主目,人的肝气会从眼神中消耗掉,当肝太疲累时,眼睛会感到干涩、模糊,或是充满血丝。最简单的养肝秘方就是闭上眼睛。 闭上眼睛除了不让肝气外泄,休...

编者按:你是不是也碰到过这样的情况:有人明明不舒服,却检查不出有什么病,医生也不知道是怎么回事,于是给这类状态起了一些新名称,比如:亚健康。 因为用现代医学检测它们不是“病”,所以也没有什么好的治疗方法。这些现代“病”到底是如何出现的...

不孕求诊的案例中,多囊性卵巢症候群十分常见,尤其是多囊性卵巢症候群中月经异常的症状,对于刚开始想要尝试自然受孕,需要透过量测基础体温与排卵试纸安排同房的人来说,非常不便。因为不易排卵,所以很难抓准行房的时机,但这类型也因为月经周期不正常,容易在初期察觉到征兆,透过检查发现。

一般人以为中医具有药性的食材多是药草类,其实不但许多中药材本身就可以入菜,而且在我们每个人的厨房之中,有很多食材也都具备防病治病的功效。食物就是最好的药,但该怎么吃,怎么用?知名中医院院长、同时是两个小孩的妈妈,因为经常下厨自制菜肴和点心给家人食用,李思仪中医师将这些具有药性的食物整理出来,同时针对现代文明生活病症(例如忧郁症、3C产品使用过度的眼睛过劳)、居家保健(例如控制血压、小感冒),她归纳出常用且容易购买到的79种食材,包括19种辛香料、24种蔬食、23种果类、13种五谷杂粮,并详列其“食愈”方法,教你不用看医生,不用吃药,只要吃对食物,就能不药而愈。

经络理论是中医的基础理论之一,也是针灸的基础。人体解剖无法发现经络与穴位,到底它是否客观存在?近年来,科学家进行了很多研究,甚至用一些方法观测到经络的循行轨迹。 针灸治疗在中国已有数千年的历史。在2100年前的马王堆汉墓出土的医学著作...

韩医的一项研究显示,中药处方补中益气汤和西医免疫抗癌剂协同使用,与单独使用免疫抗癌剂相比,抗癌效果可以显着得到提高。

中医对于情绪和身体间的相互影响一直相当重视──如果脏腑出现问题,可能会影响情绪,另一方面,不好的情绪也会影响脏腑。

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