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研究发现，当人体接触大地时，生理机能会趋于稳定，发炎、疼痛、压力都会减轻，睡眠品质变好，血流与淋巴流更顺畅，人也会感觉比较幸福。接地可以降低血液黏稠度，达到抗凝血的作用，因此接地可能有助于防治心血管疾病。接地可以平衡压力荷尔蒙（皮质醇），从而减轻压力与疲劳、改善情绪，以及提升睡眠品质。
研究报告
研究发现婴儿出生前就有意识存在

人们对于年幼时的记忆通常都很模糊，尤其是在婴儿时期，所以不知道从何时开始有意识存在。最近有一项国际研究发现，婴儿在出生之前、还在母亲体内时，就已经有意识存在了。

婴儿 意识 出生
2023年10月18日 3:25 PM
世界第二长寿的人战胜新冠 百岁老人的抗疫秘方

研究发现，具有正向价值观的人，免疫系统往往比较健全。一项研究发现，完善型的人，体内较少发炎，抗病毒的综合能力较强；而享乐型的人恰好相反。另一项研究发现，越重视人际关系、个人成长、寻求人生真谛的女性，她们体内自然杀手细胞的活性就越强。美国贝勒医学院研究发现，信仰真善忍的法轮功学员之嗜中性白血球性能明显高于普通人。

人瑞 信仰 免疫力
2021年08月02日 11:15 AM
抗疫灵丹就在你脚下！接地气有助改善新冠

研究发现，接地可以消炎、止痛、助眠、清血、美容、减轻压力、调节时差。最近一份观察性研究首度指出，接地具有预防及治疗新冠肺炎的作用。受试的新冠肺炎患者在接地1〜3天后，95％的患者病情好转，且无并发症。一名严重血氧不足的患者，接地3天后复元。接地能消炎、抗凝血、稳定血氧、增强免疫力，这对防治新冠肺炎有重大助益。

免疫力 抗氧化 接地
2021年07月02日 2:00 PM
睡弹簧床竟致癌？小心身边的“异磁场”

地球的天然磁场通常是均匀的，偏差值很少超过2,000 nT；若在某一区域内，有些位置的磁场偏差大于此数，即称为异磁场区。稳定的地球磁场与人体生理机能有重要的辅助作用。据研究，当人长期待在异磁场环境，暴露部位可能发生癌变。德国生物物理学家默斯曼博士发现，异磁场会扰乱人体生化反应和氧化作用，破坏激素与免疫系统。

弹簧床 癌症 异磁场
2021年03月27日 3:29 PM
森林浴舒压又抗癌 实证3大疗愈功效

科学家发现，当人亲近森林时，心情会放松，压力会减小，血压、心率都会降低，免疫力也会增强。因此，常做森林浴不仅可以预防疾病，还可疗愈疾病。日本专家证实，森林浴可以提升人体自然杀手细胞活性与抗癌蛋白表现，且效果能持续多天。一些研究还发现，坐着观看森林、遥望树木，或仅仅看着自然风景照片，也能纾解身心压力，改善心情。

免疫力 压力 抗癌
2021年01月16日 1:38 PM
尼姑癌症末期意外痊愈 修炼为何能改善疾病？

越南女子阮黄鸳26岁出家，在她成为尼姑的一年后，罹患了胃癌，癌细胞已扩散，走路都非常痛苦。她暂时离开寺院，四处寻医问药，但均药石罔效。绝望之际，有人推荐她炼法轮功，她决定一试。头一个月修炼，她的疼痛就减轻了，还看到一块一块的肿瘤从子宫流出体外。到了第六个月，阮黄鸳已不再服用任何药物，她的身体彻底痊愈了。

法轮功 法轮大法 癌症
2020年12月15日 2:27 AM
瞬间提升记忆力的6个小绝招

当你要参加考试、面试，或演讲、辩论时，记忆力就是决胜关键。本文教你7种快速增强记忆力的小技巧，这些方法都有科学根据，学起来你将受用不尽。1. 握拳法。2. 姿势法。3. 独白法(说出来)。4. 咀嚼法(嚼口香糖)。5. 书写法(写出来)。6. 气味法。7. 静坐法。

记忆力 回忆 握拳
2020年11月26日 7:30 PM
她抗癌成功 每天吃这两种水果

奇异果和苹果具强大抗氧化及抗癌活性。奇异果能减少DNA被氧化，并可杀死癌细胞。奇异果还能促进肠道蠕动，滋养乳酸菌、增加肠道粪便量，降低罹癌风险，尤其是结直肠癌风险。苹果强大的抗氧化力主要来自植化素。每天至少吃一颗苹果的人罹患肺癌、乳癌及各种消化道癌症的风险，比少吃或不吃苹果的人低，尤其是胃癌与食道癌，风险减少近一半。

苹果 奇异果 抗癌
2020年11月19日 8:10 AM
静坐让你体内发生4个变化 增免疫抗炎抗病毒

科学家发现，静坐能改善大脑功能，减轻焦虑与压力，同时强化免疫系统：1. 静坐能增强抗体。2. 静坐能增强端粒酶活性。3. 静坐能增加端粒长度。4. 静坐（法轮功）能增强嗜中性白血球。中医认为，静坐能疏通人体经脉，促进气血运行。台湾中医师胡乃文认为，静坐能打通奇经八脉，从而促进血液循环、改善内分泌、增强免疫力。

中共病毒 免疫力 嗜中性白血球
2020年05月06日 2:22 PM
笑是最天然的解药！科学证实有8大好处

人在笑的时候，心理与生理状态都会发生很多正向变化。根据研究，笑有以下健康功效：1. 笑能止痛。2. 笑能提升免疫力。3. 笑能减轻压力。4. 笑能抗忧郁。5. 笑能强化心血管功能。6. 笑能燃烧卡路里。7. 笑能降血压。8. 笑能延寿。

免疫力 幽默 抗忧郁
2019年08月04日 12:23 AM
鲜为人知的癌症元凶？“癌病毒”大解密

21世纪的癌症成因论主要为基因理论、代谢理论及癌干细胞理论，然而20世纪却有另一派科学家主张，真正导致癌症的是侵入细胞的一种“多形性微生物”，这种微生物会随不同环境、不同生命周期变换形状与大小，大如红血球、小如病毒。它能钻进细胞核，干扰基因，使细胞发生癌变。

寄生物 病毒 癌微生物
2019年06月08日 1:14 PM
为何他们能战胜死神？揭开癌症存活者的秘密

在世界各地都有癌症康复者，这些人正是癌症患者在抗癌路上的最好活教材。三位研究存活者的癌症专家一致认为，心灵是治愈癌症的关键，因为癌症源自心理压力。想要战胜癌症，最重要的就是找出内心的情绪冲突，然后放下执念，改以善念代之。

GNM 压力 完全缓解
2018年08月21日 2:45 PM
研究：传统抗生素疗程 恐弊大于利

当我们使用含有抗生素药物处方时，总是被医生耳提面命要使用完整个疗程。然而，近来一群英国的医生却提出完全相反的见解，认为全程使用抗生素疗程反而弊多于利。

抗生素 药物滥用 药物
2017年10月13日 10:59 AM
英国研究：婚姻关系改善 心脏更健康

今天发表的研究报告显示，相较于关系分崩离析的同侪，婚姻愈来愈稳固的男子，多年后拥有较健康胆固醇及血压值。

婚姻 健康 婚姻关系
2017年10月10日 7:57 PM
黄豆含蛋白质高达40%！还能防癌、预防妇科病

黄豆又称大豆，属豆科植物，常被用来做豆腐、豆浆、豆干等各种豆制品。黄豆富含营养，尤其蛋白质含量高，并且是完整的必需氨基酸，有“豆中之王”的美称。它不仅是健康食物，还有防癌、养颜、预防妇科病、降血脂等多种功效。本文还将介绍：黄豆饮食禁忌；黄豆食疗养生吃法；如何挑选好黄豆。

大豆 大豆异黄酮 蛋白质
2017年07月20日 9:12 AM
阿兹海默症致病原因 找到2关键基因

英国卡地夫大学的科学家分析成千上万DNA样本后发现，两个新基因与罹患阿兹海默症有关，此两基因会影响免疫系统，原本被视为保护者，但却可能助长失智。

阿兹海默症 基因 失智
2017年07月18日 9:45 PM
眼睛痒、鼻水、喷嚏不停？针灸改善鼻过敏

空气污染严重地区或季节交替之际，对过敏性鼻炎患者无疑是雪上加霜。为避免病情扩大，除了求助于现代医学，研究显示，针灸能有效改善病患的症状，不失为病人的福音。

过敏性鼻炎 针灸 空气污染
2017年07月16日 2:00 PM
肠道是人的“第二大脑” 顾不好会影响情绪

60岁的林副总，工作压力大又求好心切，绷紧的神经让他容易动怒，长期肠胃消化不良，易拉肚子，有时还伴随着腹痛，瘦了2公斤。诊断后发现是自律神经失调引起的肠躁症。

压力 肠躁症 肠道
2017年07月10日 12:17 PM
骨折怎样尽快痊愈？中医教你内外调养

骨折的治疗，必须“内外兼治，筋骨并重”。内是内服中药治疗，外则包括手法、夹板固定、外敷膏药、中药熏洗、功能锻练及针灸治疗等。内治法要分初、中、后三期分治，这是根据损伤后气血和筋骨的情况来划分的。

中医调养 整复技术 骨折
2017年07月08日 9:43 PM
这些迹象可能是不孕症 一定要警惕

台湾近年少子化的趋势逐渐明显，其原因包括婚育年龄提升、养育环境不佳、育儿成本过高、家庭结构改变托婴困难等，但其实不孕症也是少子化不可忽视的要素之一。造成不孕症的因素很多，但若给予适时的医疗诊治，不孕症是有机会可以被解决的。然有一篇研究发现适孕年龄女性患有不孕情况时，接受合适医疗的比率其实不高。

不孕 专科医师
2017年07月04日 9:26 PM
长时间晚睡，你的身体会发生什么？

一般人晚上没睡觉会头痛，可是有的人睡得少，觉得花时间睡觉太可惜。其实睡觉对人体很重要，它能让身体获得休息，而且还要在一定的时间睡。人体经络的气血运行，从寅时入肺，卯时入大肠，直到子时（23:00～1:00）入胆，丑时（1:00～3:00）到肝，寅时又入肺，周而复始。

中医 失眠 晚睡
2017年06月30日 9:15 AM
科学证实：海带能改善粥状动脉硬化

海带具有很高的营养价值，如其含碘量甚高，平均1000克里面就含有约240毫克（mg）的碘。对于缺碘性甲状腺疾病抑或是预防辐射线损伤等疾患，除了接受正规疗法之外，海带不外乎是一样不错的食材选项。不仅如此，有研究还发现海带具有抑制粥状动脉硬化之功效。

多糖体 海带 碘
2017年06月29日 11:35 AM
“长寿菜”海带降血压、护甲状腺！3搭配更加分

海带别名昆布、江白菜，是一种可食用的海藻类植物，海带中含有种类繁多的钾、钙、磷、铁等矿物质与A、 D、 C、E、K等维生素，以及锶、钛、钒、锰、锌、钴、铜、褐藻胶物质等微量元素。海带所富含的蛋白质与碳水化合物超越多数的蔬菜，而且胡萝卜素、核黄素、硫胺素、尼克酸等重要维生素的含量也很多。

昆布 海带 海藻
2017年06月28日 9:25 PM
家有过动儿 父母该如何帮助孩子？

家有过动儿吗？养育过动儿确实不是一件容易的事。因为他们看似健康的外表，其实体内机制出现了问题，也因此常惹毛家长或老师。当然家长除了骂、打，及药物控制外，孩子们那些令“伤脑筋”的状态，是否应该有更积极的方法，来帮助这些孩子？父母如何理解孩子所面对的困境？

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2017年06月26日 9:41 PM
素食者容易气虚体寒！6种食物能补虚、补气

有不少人提倡每天早上喝果菜汤排毒。临床上常见有人差不多喝了半年，经我把脉发现其五脏六腑的脉象全是虚寒，并不利于养生。

气虚体寒 凉性食物 素食
2017年06月25日 8:11 PM
“吃素”健康有门道 吃错反而伤身

谈到“健康饮食”，到底吃荤食好还是吃素食好？对门诊病人进行卫教时，我总是说：“不论素食或荤食，原则上只要均衡摄取六大类食物与六大类营养素，就是最健康的饮食。”

健康饮食 营养 素食
2017年06月22日 11:14 AM
为什么糖尿病人吃糖 血糖反而下降？

很多糖尿病的病人以为只要不吃糖类食物五谷杂粮，血糖就可以控制。事实上真的是这样吗？刚刚开始不吃糖类食物，血糖的确可以有明显的下降。大家就以为血糖控制得很好。于是就有各种说法，叫大家不要吃糖类。只是，有没有人想过，不要吃五谷杂粮暂时没事，血糖数据看起来也好看，再五年、十年之后呢？身体会是怎么样？

五谷杂粮 糖尿病 血糖
2017年06月20日 2:54 AM
“糖尿病足”小伤口恐截肢 这些情况要小心

在糖尿病的慢性并发症中，足部病变是常见的，它泛指发生在病人足部的血管、神经、及皮肤病变。以美国为例，每年有20%糖尿病患因为足部病变而住院，有50%以上的截肢病人就是因为严重糖尿病足而施行截肢手术。美国如此，台湾亦是如此，因此对于糖尿病足的问题，绝不可轻忽。

截肢 糖尿病足
2017年06月18日 8:10 PM
孩子过动症是“肾精不足” 中医3途径治疗

过动儿的主要表现一个是注意力不集中，不是因为孩子调皮捣蛋不听话，而是根本就做不到听话，没法集中注意力；一个就是动作过多，活动量过大，很难保持平静，缺乏自控能力。因此这样的小孩很难适应学校生活，难以结交朋友，常常受到社会的排斥。

中医 正能量音乐 过动儿
2017年06月15日 12:14 PM
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