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  • 小时好习惯 老时保安康

    2010-04-07
    看着小孩子白白胖胖的,好可爱。但是你要小心,可能已经埋下了中老年得慢性疾病的种子,如糖尿病和心脏病。最近一份...
  • 扭伤紧急处理小技巧

    2010-04-04
    (大澳门威尼斯人赌场官网记者陈霆台北报导)万一不幸扭伤,除了赶紧寻求专业协助,我们要如何才能够让伤害减到最低呢?国泰医院物理...
  • 舒展筋骨再祭祖远离拉扭伤

    2010-04-04
    (大澳门威尼斯人赌场官网记者江禹婵台北报导)随着清明节的到来,依照民间习俗都会携家带眷扫墓,以表达对先人慎终追远的敬意,不过...
  • 中年妇女 至少抽空做一小时运动

    2010-03-24
    (中央社芝加哥23日路透电)在美国健康中年妇女很难做到整一小时适度运动,以避免体重随年龄而增加,而这对某些妇...
  • 心宽体胖 结婚男女肥胖概率备增

    2010-03-21
    (中央社台北21日电)很多人说,婚姻让人心满意足。如今科学家发现,幸福能换算成腰间多出多少赘肉。
  • 运动保健康 传授跑步技巧

    2010-03-18
    (据台视新闻报导)多运动才能保持健康,爱跑步的刘心悠连续五年参加香港马拉松比赛,要教一起在加拿大长大的好友蓝...
  • 虎年如意操

    2010-03-18
    虎年如意到,要保有健康就要试试虎年如意操!多运动能够让我们常保健康,为了让运动趣味化、人人喜欢运动,物理治疗...
  • 长距离跑步心血管疾病大幅减少

    2010-03-13
    (大澳门威尼斯人赌场官网记者梁雅如编译报导)据《每日健康新闻》(HealthDayNews)报导,一项针对运动员健康的研究指...
  • 酸性体质百病之源 营养师驳斥

    2010-03-09
    常听说酸性体质,会让身体产生一堆毛病,像是容易发胖,或者是精神不集中;不过其实不管是在中西医的说法里,体质都...
  • 间歇剧烈运动法事半功倍

    2010-03-09
    (大澳门威尼斯人赌场官网记者古惠珍编译报导)人们经常以没时间当成不运动的借口,但根据最新的研究结果显示,剧烈运动可以帮助人们...
  • 间歇剧烈运动训练法 事半功倍

    2010-03-05
    根据最新的研究结果显示,剧烈运动可以帮助人们把整整一周的训练,压缩成不到一个小时。这些被称为“间歇剧烈运动”...
  • 多做运动既能减肥 也可改善学业成绩

    2010-02-26
    多做运动可能不仅能解决肥胖问题,同时也能改善学业成绩。一项美国研究发现,体能适中学生的成绩较体能较差的同侪高...