毛巾是人们在生活中经常使用的日用品之一。有研究指出，毛巾3天不洗，细菌繁殖量如同马桶。所含病菌会导致皮肤病、落发、泌尿道感染等疾病，甚至传播抗药性细菌，增加死亡风险。
毛巾的细菌，大部分来自人的身体、脸、手所接触的细菌。人们使用毛巾时，细菌进入毛巾的毛球里，再加上浴室湿气高，这些湿润的环境让细菌快速生长，肉眼看似干净的毛巾，可能充满上万只细菌，影响身体健康。
毛巾上的细菌有4大健康风险
1. 滋生和传播细菌
日本生活百科电视节目《不要停止》（Non Stop）测试浴巾的细菌含量，结果发现刚洗过的毛巾细菌含量19万个，使用1天后细菌含量1,700万个，含菌量多了近90倍；使用3天的毛巾细菌含量暴增至8,700万个；使用1星期毛巾细菌含量高达9,400万个。
日本东京卫生微生物研究中心所长李宪俊（Noritoshi Ri）表示，使用1星期后的毛巾细菌量达到100亿个以上，相当于排水沟的细菌数量。
2. 损害视力
美国毒理学会认证毒理医学专家、台湾中原大学教授招名威（William Chao ）在Facebook发文表示，毛巾3天不洗会含有相当多种类的病菌，“如同以马桶擦拭身体。”除了大肠杆菌，还会随着每个人的身体状况不同，带有各种不同的病菌，例如金黄葡萄球菌、沙门氏杆菌、退伍军人杆菌、仙人掌杆菌。
金黄色葡萄球菌会导致皮肤感染以至于肺炎，再到损害视力。在大多数情况下，金黄色葡萄球菌不会引起问题，但如果细菌侵入体内，进入血液可能引发败血症，还会对视力造成严重影响。在一项研究中，南韩的一个临床研究小组发现，将近10%的金黄色葡萄球菌感染能够从血液扩散到眼球中。这种扩散能损害视力，甚至可能导致失明。
3. 引起皮肤疾病
使用没有清洗的毛巾擦拭身体，会导致皮肤疾病的问题。招名威表示，毛巾上含有的病菌容易出现皮肤过敏、毛囊炎、掉发等皮肤疾病。许多人有共用毛巾的习惯，最常见的如夫妻、情侣等，家庭共用同一条毛巾。若其中一位使用者身有感染疾病，毛巾就有可能成为该病菌的温床，造成互相、反复感染，包括皮肤疾病等，即使其中一方正在进行治疗，但毕竟尚未痊愈，病菌就有可能“寄宿”在伴侣身上又回到自己身上，例如香港脚的霉菌，及病毒疣等颇为常见。
招明威提醒，若洗完澡身体还是痒痒的、经常出现过敏、感染等情况，建议应检视自己是否有卫浴清洁问题。即使是一家人，也建议使用自己的毛巾，避免共用。
日本皮肤科诊疗所院长土肥凌（Rin Doi）在《Non Stop》节目表示，如果皮肤敏感者，或是婴幼儿幼嫩的皮肤，用了含菌量高的毛巾会有感染情况。如果有伤口，更可能因此发炎化脓。
4. 感染抗药性细菌 增加死亡风险
2003年，美国的橄榄球员曾经发生群体感染。发现原来球员在开赛前后，大家共用毛巾擦汗、擦手、擦脸，而由于美式橄榄球队员常常撞击造成擦伤、撞伤，有些球员刚好用了同一有污染到抗药性金黄葡萄球菌的毛巾，感染了这种同样抗药性的超级细菌。耐药性金黄葡萄球菌对苯唑西林、青霉素、阿莫西林和头孢菌素等常见的抗生素有耐药性。
根据2022年末世界卫生组织发布的《全球抗菌素耐药性和监测使用系统报告》，耐药性细菌在社区中越来越普遍，会导致危机生命的血液感染。
报告指出，在医院引起血液感染的肺炎克雷伯菌和不动杆菌对抗生素有50%的耐药性，8%由肺炎克雷伯菌引起的血液感染对最后的抗生素碳青霉烯类药物也有耐药性，增加了因无法控制而导致死亡的风险。
报告还显示，与2017年相比，由耐药性大肠杆菌和沙门氏菌引起的血液感染和淋病感染增加了15%。
这些超级细菌可能出现在你的毛巾上。根据2014年一项针对厨房毛巾的研究，82个家庭的厨房毛巾中，89%的毛巾中检测到大肠菌群，在25.6%的毛巾中检测到大肠杆菌；此外，研究人员还发现有肺炎克雷伯菌、沙门氏菌等。
2招为毛巾杀菌除异味
1. 开水煮
毛巾未清洗干净而繁殖的杂菌会产生异味。日本毛巾品评师阿部哲也（Tetsuya Abe）在电视节目中演示了清洗毛巾的方法。将毛巾放入沸腾的热水煮3～4 分钟，然后，用水冲洗一下，毛巾上的异味（杂菌）就会消失。之后再按照正常程序清洗毛巾。
2. 过碳酸钠浸泡
日本老字号洗衣店“白洋社”部长神崎健辅（Kensuke Kanzaki）推荐，用过碳酸钠来帮助清洁毛巾。过碳酸钠和小苏打、柠檬酸被誉为“妈妈界清洁三宝”，不但无毒无臭且无污染，具有漂白、去污、除异味的作用。神崎健辅发文表示，过碳酸钠使用方法非常简单。将毛巾放入脸盆中，将1杯盖份的过碳酸钠均匀撒在毛巾上，注入60～80度热水，浸泡30分钟后，之后再以一般方式清洗干净即可。@◇
责任编辑：陈玟绮、李凡
