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长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的...

香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产...

闽西“八大干”是闽西的地方特产，它制法独特，口味醇香。凡品尝过的人对此无不赞不绝口，许多到此旅游的人都会带上...

经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢？一般认为要注意以下几点

许多人都有服用西洋参的习惯。祖国医学认为：西洋参归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效。在此向读者介绍...

《图经本草》里有一则故事，说顺州南河县的何能嗣，患不育症，58岁还没有子女，体质极度虚弱。有一次，他偶然发现...

中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“上工”，《灵枢-逆顺...

传说华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。过了一段时间，华佗发现病人突然好了，急忙问他吃了什么药？他说吃...

人参为名贵中药，按其来源和加工方法不同，大致可分为红参、糖参、生晒参、高丽参、西洋参等。因人参含有糖类、氨基...

熬大米粥，小米粥，用剩饭煮粥，往往有米渣或整粒米随同粥汁溢到锅外。如果在熬粥的同时加5~6滴植物油或动物油就...

玉米﹕有抗血管硬化的作用。具有降低血清胆固醇，防治高血压﹑动脉硬化及防止细胞衰老、脑功能衰退的作用。

美国总统尼克松1972年访华观看了用针刺麻醉进行手术的全部过程，亲眼目睹了小小银针的神奇作用。媒介通过电波将...

饮食勿偏“凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。”

风油精因有消炎止痛、清凉止痒的功效，是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途...

不少人认为用白纸包裹食品干净，其实不然，白纸上也存在着不利人体健康的有毒物质。

睡后出汗在小儿是一种常见现象。睡后多汗有两种情况，一是入睡后不久即满头大汗，亦称上半夜出汗，另一种是整夜出汗...

清心滋阴安神膳─百合排骨汤材料：百合２０克，酸枣仁１０克，少许油，小排骨４两。 制法：百合洗净用温水浸泡１０...

缺铁可能是最常见的营养问题，据研究，全世界五分之一的人摄取铁不足，在落后国家常是因为缺乏肉类及新鲜蔬果所致...

长期以来有一种普遍的观点认为，如果一个人身边生活着口吃患者，那么久而久之他也会“学会”口吃的毛病。事实果真如...

护发品的专业概念是“头发装饰用化妆品”，处理头发过程中不涉及化学反应。比如具有护发成分的黑色或幻彩焗油都不属...

作为法轮大法的初学者、一名真正的投入者，我想和你们分享我的经历。我已读了同修们的各种报告及他们的修炼体会。现...

乘坐方便快捷的飞机完成旅途成为人们越来越多的选择。但由于身体因素等原因，许多旅客在乘机时发生了晕机病，使得本...

贫血是指单位容积血液内的血红蛋白低于正常(即每升血液内血红蛋白少于120)及红细胞数目的减少。可因疾病引起...

原料：虾仁200克﹐菠萝罐头1罐。调味料：A料：盐1小匙﹔ B料：面粉、淀粉各2大匙﹐ 蛋白1/2个﹔ C料...

洛阳是九朝古都，是遐尔闻名的历史文化名城，洛阳所特有的洛阳“水席”，也以它所蕴含的悠久的历史文化积淀而驰誉...

夏季分娩，产妇由于出血、恶露和大量出汗，要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此，做好自我保健，及时...

英国乔治敦大学的一位药物学家说：“当一个病人服用两种以上的药物，并且是由两名以上的医生开的处方，往往会发生问...