今天我們做一道健康、低卡洛里、清淡、美味、又十分有滿足感的菜餚。 如果你每天都吃，很有可能會變得比以前還苗條唷。這是我的蒸鮮蝦西葫蘆船的做法！

供應：4
準備時間：30分鐘
烹飪時間：15分鐘

對於西葫蘆船：

12 隻蝦，去皮去腸泥
2 根綠皮密生西葫蘆
1 ½ 杯玉米筍，切粒
6 個香菇，切粒
½ 茶匙薑，切粒
1 湯匙醬油
1 湯匙蠔油
1 湯匙芝麻油
少許白胡椒

對於湯汁：

½ 杯雞湯，無鹽
1 湯匙蠔油
2 茶匙玉米澱粉
2 湯匙水

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責任編輯：茉莉