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艾灸是一种古老而神奇的中医疗法，它利用点燃的艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到治病保健的目的。艾灸不仅能预防中风，还能降糖降压，甚至能祛...

每年5月～8月是高温潮湿的季节，如果是雨水多的地区，湿度更大，也更需要防潮。居住在潮湿的环境，不仅会招来霉菌、蟑螂虫害，也让人身体感觉疲...

大米不只是可以当主食， 还是安全无毒的天然干燥剂。居家达人们在网路上公开了许多大米的妙用，其中之一是如果手机不小心进水，可以放到大米中...

在柚子产季，品尝完鲜美多汁的柚肉后，剩下的柚子皮可别直接扔了。在柚子皮妙用中，将柚子皮浸泡酒精制成清洁剂是很常见的作法，但缺点是要浸泡数...

除湿机可大范围的调节湿度，但鞋柜、洗碗槽下的柜子、衣柜、洗手间的柜子等局部容易有湿气的地方，平时处在不通风状态，湿气难以散掉。家事达人陈...

头发油、身体又胖又肿？自我辨识体内湿气十大警讯！ 身体湿气重，是新冠的易感因素？ 便捷方法甩掉肥肉痰湿，启动“体内除湿机”...

天气炎热潮湿、容易有霉菌产生，对身体造成负面影响！尤其家中最潮湿浴厕，清洁起来更是苦恼。民众最信赖的安心指标谭敦慈老师，分享自家浴室的清...

连续下雨的天气，不仅环境十分潮湿，湿气也会入侵体内，造成许多不适。可能会出现头重、头痛、过敏发作、不容易有饥饿感、胸闷、感到吸不到气、排...

身体受到外界湿气的影响，难以排除水分，体内湿气累积过多，便有可能化为“湿邪”。体内湿气过重，也可能衍生出许多疾病，如腹泻、水肿、眩晕、肥...

胖未必是坏事，但“水湿胖”一定要注意。水湿胖就是水肿胖，这类人体内湿气重，往往伴有易疲劳、多痰、汗味重等症状。经常按摩、拍打双腿，可以帮...

红豆水可有效消除水肿的功能，受到名模、女明星们的喜爱。它在中医师与营养师眼中，也是很棒的饮品。红豆水具消水肿、促进血液循环、改善便秘、改...

高温、湿气重的环境，容易让家里的墙壁、衣服或其它木制物品受潮发霉。霉菌和尘螨都喜欢阴暗和潮湿环境，而且这两种生物是常见的过敏原，长期接触...

天气逐渐转热，春天正式到来，许多民众会趁着春季开始进行居家清洁。乐天市场也观察到，针对春季居家清洁，台日习惯大不同。

在闷热潮湿的天气里，体内容易积湿气；夏日的燥热也让人不免会想喝冰冷饮，易造成肠肚阴冷。这时多吃点⋯⋯

“九层塔，十里香。”九层塔是常见的调味植物，它有一种浓郁的特殊香气，吃盐酥鸡、炒蛤蜊，少了它总觉得少了点味道。无论是煎炒、炖煮、熬汤，都...

台湾冬天湿冷，家中许多角落稍不留神就发霉，家事达人杨贤英表示，“预防胜于治疗”，与其努力去霉，不如先从源头的每日除湿开始做起，双管齐下还...

外面热，家里更热！日本的夏天，已经到了不开空调就过不下去的境地。可是怎么开空调才能更省电？网上盛传“一直开着空调更省电”是真的吗？除湿和...

政府多年以来宣导“冷气开28度”就好，义美总经理高志明今天在脸书贴文表示，政策用心是对的，但规范冷气开28度是错的，应该尽速修正。

连日下雨，家中的浴室和厨房很容易会发霉。家事达人杨贤英指出，只要将小苏打粉撒在角落，不仅可以防虫还可以除湿。如果已经发霉，则是可以用漂白...

许多民众都会摆放咖啡粉或茶叶包在衣柜或鞋柜当中，避免衣物或鞋子发霉。但家事达人杨贤英表示，以台湾的气候来说，甚至有可能更容易导致发霉。

经济的发展，也改变了现代人的饮食文化，三餐多以肉食为主，加上运动量少，身体阴盛阳虚，伤害了脾胃。脾是运化水湿的，一旦受到伤害，水湿便不能...