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厨房里有很多食物亦是良药。比如山药、芹菜、大蒜、生姜，就是极好的药材，能帮你改善身体的小毛病。山药可以生吃，也可以煮熟吃。它对糖尿病人有...

每逢佳节倍思亲，西方社会圣诞节是阖家欢乐的日子，每至此时，都会想起远在大陆的亲人们。父亲已经八十多岁了，身体经常会气虚、咳喘、疲劳，每到...

缺少运动、久坐不动，是现代人常见的问题，也延伸出许多疾病，例如肥胖、心脏病和糖尿病。最新研究指出，男性每天只要快走或遛狗30分钟，就能降...

豆浆对于糖尿病人有益处，搭配一些食材则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中医师王作生推荐2种降糖豆浆作法。降糖豆浆1：枸杞荞麦降糖豆浆（...

秋葵又叫黄秋葵，最广为人知的是秋葵降血糖的益处。秋葵拥有丰富的纤维、维生素A，热量低，有帮助排便等功效。秋葵可以帮助降血糖……

说起来，人们对黄连的第一印象就是“苦”。它算是中药里最苦的等级了。虽然黄连苦味过去了之后，会有一丝回甘，但是很难感受得到。黄连是中医常用...

大叶大学药用植物与保健学系教授张世良不只是大学教授，更具有中医师与药师身份，长期投入中草药活性功能检测动物实验的他，在七年前开始研究北虫...

柠檬不仅含大量维生素C，还有降血压的功效。营养师李姿仪认为，柠檬对于高血压患者而言是很好的水果，可以和一些食材搭配食用。柠檬：对改善高血...

杞菊地黄丸是滋养肝肾，养阴明目的著名方剂。其组成由六味地黄丸加上枸杞、菊花制成，对于两眼昏花、视物不明、眼睛干涩、迎风流泪、耳鸣耳聋有一...

其实中医历史上没有糖尿病这个病名，根据其表现的症状和病因，中医把糖尿病称作“消渴”，即消瘦烦渴之意。消渴最早记载于《黄帝内经》，所谓的“...

以运动来控制血糖，效果绝对比吃药好，因为运动可以增加人体的心肺功能、代谢速率、减少体脂肪，而且没有副作用。

运动不仅可以降低罹患糖尿病的概率，还能帮助糖尿病患者降血糖、改善胰岛素作用效能。哪种运动最适合糖尿病患者？

在发表于《营养学杂志》（Journal of Nutrition）的新研究中，研究者让一组24名健康受试者吃四种不同的主食：白米饭，一半...

国立高雄师范大学医药化学实验室主持人美国维吉尼亚联邦大学药学博士林相儒教授，找到含有TA成分的五爪金英，其化合物活化剂可降胆固醇、降低糖...

很多高血糖的人都从医生那里获知，他们没有糖尿病，因为他们的空腹血糖水平正常。问题就在这儿：早期糖尿病患者空腹血糖通常会“正常”，但在吃饭...

在中国人的餐桌上，相貌平平的洋葱难登大雅之堂，顶多充当调味、配菜的角色。可是在西方，洋葱却有“蔬菜皇后”的美誉。事实上，洋葱确实是价廉物...

当病人被诊断为糖尿病时，就需要终身服药控制，被判无期徒刑，终身都活在恐惧当中。在临床上，看到长久服用降血糖药的患者，皮肤逐渐变粗、变黑...

根据卫生署针对国民营养健康状况变迁调查研究显示，国内糖尿病盛行率达9.2%，而苗栗县的盛行率更是高达12.7%，但民众的自觉度却不高，为...

疲倦的一天结束后，洗个热水澡是放松身心的最佳方式之一。我们已经知道，所有舒缓的活动都对心理健康有益，热水浴也不例外；而研究也表明，热水浴...

近年来，不论是患者还是医护人员都越来越重视药物不良反应的问题，其中当然也包括各种降糖药物。曾有不少患者由于用药不正确，降了血糖却伤了肝肾...

当病人被诊断为糖尿病时，往往需要终身服药控制，如同被判无期徒刑，终身都活在恐惧当中。继上回分享的3个案例，接着提供另外两个案例给读者参考...

纵横物理界300年的牛顿绝对定律，被爱因斯坦的相对论取代。物质的物理本性本不变，而是人的智慧有了突破，使得见识更接近真理。人体器官运作的...

厨房里常见的肉桂（桂皮、玉桂、牡桂）是一种香料，芬芳馥郁，其味带甜，是制作五香粉的原料之一，用来卤豆腐、卤蛋等等，十分美味。