减肥方法
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肥胖已成为人类的健康危机，全球超过10亿肥胖人口。很多人采取过度节食或运动的方式减肥，但难度大，易反弹。而有些人尽管不敢多吃，水分还是积... -
营养师推荐5种减肥必吃食物和4种健康零食 2022/11/11如果你想成功减肥而不反弹，应该遵循两个原则，即控制饮食和规律运动。台湾营养师庞义姗（音译，Pang Yi-shan）透露，减肥的努力比例...
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6种减肥方法有效吗？营养学家一一解答 2017/04/15现今的成年人当中，几乎有一半人在减肥。不过，您的“瘦身理念”正确吗？英国纽卡斯尔大学的克莱尔‧柯林斯（Clare Collins）等5位...
