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人們經常叮嚀年長者要多注意保暖，尤其是在溫度變化比較大時。事實上，年長者確實會因為老化的關係，變得比較容易感覺冷。現在來看看專家怎麼說。

老化是不可避免的，但當我們對衰老的原因有了越來越深入的認識，也許有朝一日，我們所面臨的一些老年病將會得到緩解。漿果等在人體形成的尿石素A...

身體的生理年齡是健康和活力的衡量標準，但通常與一個人的實際年齡不同，在身體的內部器官中也存在這種區別，例如，心臟比實際年齡更年輕，這樣的...

電池健康分析公司Recurrent稱，炎熱的天氣會導致電動汽車電池加速老化，但是，做一些簡單的事情，車主就可以更好的保護電池健康。 ...

早前有多宗大廈發生外牆混凝土或抹灰剝落意外，令社會關注樓宇老化及維修問題。發展局指，約2,700幢樓宇在強制驗樓通知（「通知」）期限屆滿...

俗話說：「愛美是人的天性。」很多人都希望自己的皮膚沒有皺紋，看起來更年輕。儘管有人藉助於昂貴的化妝品或保養品，但有營養師表示，單從飲食方...

很多人都希望青春常駐，永遠都不要變老。但有美國醫生警告說，除了遺傳之外，生活方式也會導致衰老，而睡眠品質不佳就是加速老化的最大原因，也就...

屬於十字花科的花椰菜含有豐富的營養素，在一般家庭中是常見的蔬菜。但負責料理的家庭主婦可能會發現，有些花椰菜上會有黑色斑點。究竟這些黑點是...

現在有明確的證據表明，人類的頭髮變白是可逆的，儘管很少見。更重要的是，生活壓力是頭髮變白的主要因素，而放鬆，如兩週的假期，可能有助於髮根...

俗話說：「家有一老，如有一寶。」老年人的生活經歷會給人們帶來啟發，而他們在人生旅途中的磨練也使他們更有韌性，值得年輕一代學習。有專家建議...

美國舊金山灣區真的在老化，而且速度很快。 根據週四（6月22日）公布的新的人口普查數據，灣區在過去的十年中迅速老齡化，灣區所有九個縣的...

年齡漸長後，可以隨心所欲運用的時間會越來越多，有些人會利用這些時間開始自學以往沒學過的語言或歷史。不過可惜的是，獨自一人努力念書的自學型...

過了七十歲之後，一定要確認看看自己的生活是否變得越來越單調了？像是工作、志工活動、參加同好會等，在生活當中安排各式各樣可以出門的機會，就...

今後會是人人壽命增長的時代，活到九十、一百歲都不是問題，要是因為自己年齡增長就開始考慮「退休」，這個想法本身就會造成老年生活的危機。請大...

縣府衛生局結合各鄉鎮市社區規畫辦理18場「鍾意樂活．苗栗健康遊」系列活動，藉以帶動社區自助互助、共享共好的理念，讓長輩就近在熟悉的環境中...

想要長壽延緩老化，吃柑橘類水果時不要把果皮剝掉，陽明交大在動物實驗中發現，高齡小鼠餵食「橙皮素」（hesperetin）後，可促進CIS...

內政部統計，截至2022年底，臺北市扶養比全臺最高，平均2位工作年齡人口必須背負1位依賴人口，臺北市也是唯一扶養比突破50的縣市，扶養壓...

是什麼因素促使生物老化？經過13年的醞釀，大衛‧辛克萊（David Sinclair）博士與其研究夥伴終於找出答案。1月12日，發表於科...

有些人因為感到疲勞、關節肌肉疼痛、便秘、外表腫脹等多樣的症狀，跑了好幾家醫院，接受不少科別醫師的診療，最後才發現是甲狀腺功能低下惹得禍...

大腦並不是真的老了就不好使了，有方法可以塑造大腦，讓它變靈活。人類大腦體積在30~40歲之後會逐年縮小，並以每十年約 5%的速度萎縮。人...

受到少子化影響，教師職缺減少，且受年金改革等因素影響，中小學教師年齡結構持續老化，對此，立委提案要求教育部研議改善師生比，教育部則承諾2...

隨著老年化時代的到來，阿茲海默症（又名失智症），可能成為不少人關切的話題。 舊金山灣區「媽媽教室」特意邀請了專家，為公眾舉辦免費視...

人們的聽力可能因為老化或噪音的影響而逐漸衰退，但卻不容易察覺出來。有專家提供了幾個聽力衰退的跡象與應該注意的事項，值得人們參考。

台灣將邁入超高齡化社會，長者若因吞嚥問題排斥進食，可能會加速失能、臥床，甚至危及生命，但國人對於吞嚥問題警覺性不高，專家表示，可從日常生...

苗栗縣立圖書館辦理【111年教育部多元閱讀推廣計畫－樂齡講座「預防失智．活躍老化」】活動，訂於111年9月17日（六）9：40至16：0...

五十肩、板機指、網球肘、四肢關節老化？ 簡單動作自我整復，關節多用20年！

人們在日常生活中會遭遇各式各樣的壓力，這些壓力不僅會影響心理層面，也會對生理健康造成衝擊。美國最近一項研究就發現，壓力會加速免疫系統的老...

每個人多少會有負面情緒，例如怨恨、不滿等等，這些情緒通常會過去。但是，一個人若時常感到怨恨，當心負面情緒會讓你提早長皺紋、老得快。洛桑加...