鸡胸肉
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阅读最多 人气: 724892020/02/05 -
人气: 593432019/08/09
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【美食天堂】照烧鸡胸肉做法～滑嫩多汁～只需20分钟 2024/02/19如何做鸡胸肉，才超级滑嫩多汁，简单快速！您和家人一定会爱上它！只需要20分钟！一起动手做照烧鸡胸肉！ -
腌料加一样食材 鸡胸肉不再干巴巴 2024/01/18鸡胸肉是出了名的烹饪难题。因为它的肉很瘦，所以很快就会烤得干巴巴。而且鸡胸肉两端的厚度差别很大，通常当厚的一面熟透时，锥形的另一端早已变...
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夏日简餐别忘了烤鸡柳 易烤熟不失败 2023/08/05鸡柳（Chicken tenders）是切成条状的鸡肉，而不是孩子们最喜欢的裹着面包屑的炸鸡块。鸡柳一直被忽视，所以值得我们花些时间聚焦...
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猎人烩鸡：繁忙工作日也可以快速上桌的版本 2023/06/18经典的意大利猎人烩鸡（chicken cacciatore）通常要煮一整天，但这个修改版的食谱可以在工作日的晚上快速上桌，它使用了大蒜、...
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丽兹饼干烤鸡胸肉：松脆多汁的秘诀在这里 2023/05/15晚餐轻松做！这道美味的佳肴瞬间就能完成。丽兹（Ritz）饼干烤鸡胸肉采用无骨、去皮的鸡胸肉和两种常见的调料：蛋黄酱和丽兹饼干屑，做成一道...
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一个小窍门 用烤箱烤出外焦里嫩的鸡胸肉 2023/02/08鸡肉富含丰富的蛋白质，适合加入沙拉、意大利面当作主菜。虽然用烤箱来烤鸡胸肉是最简单美味的方法，但很容易烤得过熟，肉质变干柴。要想每次都能...
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【超市食材料理】酱烧南瓜鸡胸肉排 2022/11/19鸡胸肉较难入味，煮熟后口感又比较干柴，所以这里我用食物调理机将鸡胸肉打成绞肉，并在绞打过程加点盐与黑胡椒增添风味，再捏成容易入口的小肉排...
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9种可在Costco购买的常备气炸锅食物 2022/05/15用气炸锅备餐快速又方便，油的用量减到最少，却能做出像油炸过的酥脆美食。一旦习惯了倚重气炸锅作为料理三餐的工具，看到什么食材都会忍不住想要...
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一锅一餐 美味营养的豆腐鸡胸肉锅饭 2022/02/05编者按：来吃“锅饭”吧！在被时间追着跑、身心俱疲很想好好吃一顿饭时，只要将蔬菜、海鲜、肉类放入锅中炊煮，倒入快速高汤及加入白米，不需要花...
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想要鸡胸肉软嫩多汁又入味 避开8大地雷区 2021/11/15鸡胸肉含有最健康的低脂蛋白质，有助于强化骨骼与肌肉、增加饱足感、控制体重与心脏疾病。然而很多人用了错误的方法烹煮鸡胸肉，却不自觉。每次吃...
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中医养生
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亚洲
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料理新手下厨 “炸蔬菜鸡肉卷”百吃不腻 2021/06/24这一道“炸蔬菜鸡肉卷”食谱是来自国民妈妈宜手作的贴心设计，专为新手设计的零厨艺无痛料理，而且快速简易、吃不腻，就算是油炸料理也有顾及健康...
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怎么吃披萨才不会变胖﹖这秘诀赶快学起来 2021/06/21最近出现了几款“健康”的披萨，即使晚餐以这种健康的披萨为主食，你也不会觉得有罪恶感。尤其今年夏天“沙拉披萨”正在形成潮流，喜欢吃披萨的人...
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夏日开胃料理 意大利冷面也能享“瘦” 2021/05/23“意大利冷面”有各种食材混合料理，采用高蛋白的鸡胸肉和轻食沙拉食材如小黄瓜、黑橄榄、水煮蛋和优格...如果想要减重也很适合当正餐。
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不用花钱取经 米其林大厨的三明治食谱 2020/11/24“三明治”看似简单易做的餐点，在米其林餐厅却是昂贵又精致。以下食谱来自餐厅主厨独家提供，三明治抹酱制作不藏私公开，再搭配适合的面包种类...
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新手掌厨免烦恼 教你做便当菜色香味俱全 2020/11/10防疫安心吃！很多煮妇（夫）为了家人和孩子开始准备“爱心便当”。但是，有时候真的很烦恼要准备什么菜色，因为隔夜菜料理不好容易变色，这样就会...
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减脂餐也有美味面包 汉堡鸡排不柴多汁的诀窍 2020/11/01有时候刻意控制食欲反而减肥计划容易失败，如果真的想吃点面包就吃吧！但是，你也有新的选择，就是吃一份低脂美味健康的汉堡餐，不仅补充身体应有...
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简易减脂餐 不挨饿又美味～起司鸡胸酪梨地瓜船 2020/10/27追求美好的体态是很多人的梦想，但是减轻体重不代表体脂率也下降，除了运动在饮食上也要慎选，这一道“起司鸡胸酪梨地瓜船”不会挨饿也可以吃饱...
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1个人也能煮美味餐 咖喱盐麹入菜小窍门 2020/10/11再忙，也要好好吃一顿饭！单身或是小家庭的你，下班、下课后已经很饿了，却不想在外用餐，但是也担心买了食材回家没有料理而坏掉，或许也绞尽脑汁...
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香草烤鸡胸肉 香气十足不干柴 2020/08/22多种不同香料除了可以去除鸡肉腥味，更能增添香气与口感。将鸡胸肉与番茄、洋葱一起放入烤箱，风味更加绝伦。
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一锅到底“自制蕃茄酱”佐坚果鸡胸肉 2020/08/21淸淡的鸡胸肉裹上坚果面衣酥炸过后别有一番风味，坚果的香气与颗粒感以及番茄酱的浓醇，将带给味蕾多重的惊奇飨宴。
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厚切鸡肉豆腐汉堡 早午餐最佳减脂轻食 2020/08/16这道将手工厚打鸡胸肉排以酱油与糖浆调制过后，再做成的汉堡，是速食店无法比拟的美味与营养。
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酥脆的鸡肉蔬菜卷 免开火也不用油炸 2020/08/16这道既简单又美味的鸡胸肉料理不必开火，只须微波炉就能料理。裹上香气诱人的饼干脆片与杏仁外衣，即使不下锅油炸也能一尝酥脆口感。
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鸡胸肉这样做不腌渍也能去腥 不舒肥也软嫩 2020/08/10价格低廉的鸡胸肉和各种食材都相当百搭，沙拉、炸物都很常见它的踪影。然而，有丰富蛋白质的鸡胸肉若没有妥善处理，口感容易干柴、带有肉腥味，很...
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煎完培根油不丢 让你意想不到的5个用法 2020/03/13煎完培根以后，锅里的油脂你都怎么处理呢？顺手倒入水槽？还是煎一大盘蛋？其实，下次煎完培根，你不妨把锅中的油脂保存起来，只要懂得利用，被丢...
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外皮酥脆肉汁多 制作美味炸鸡的9个秘诀 2019/12/19无论是当作主菜、点心，或是下酒菜，在冷冷的天气里，热腾腾的炸鸡都很受欢迎。炸鸡虽看似简单，在家中料理时，如果能注意一些小细节，成果也能更...
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【梁厨美食】烤火鸡腿杂菜─感恩家常菜 2019/12/13烤火鸡腿杂菜轻松上桌；鸡腿去骨，肉切成厚片，蔬菜放碟中，上面铺上鸡肉淋上酱汁便可上桌
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【气炸锅料理】豆乳鸡 让鸡胸肉换全新风味 2019/09/04妈妈真是不好当，每天都要脑力激荡三餐要吃什么，不过还好我很爱自己动手做，所以忙得很开心。
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鸡胸肉怎么煮最嫩？5种瘦身食材处理妙招 2018/10/29水果用水泡多久再洗更干净？鸡胸肉怎么煮最嫩？你会清理鱿鱼吗？来看五种常用瘦身食材的处理妙招！
