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每个人都希望有好的人际关系，可能是跟配偶、父母、朋友或重要的人；也可能是跟下属、主管或同事。我最近教课时，经常给客户一些建议，以下是我最...

美国女人瑞帕尔多（Madeline Paldo）现年100岁。她从18岁工作到99岁才退休，足足工作了超过80年。她相信，正是长时间的工...

失控行为不是问题本身 而只是问题显现的方式。我们想压抑情绪的出现、想阻止某些行为或念头，并对有这些反应的自己严加斥责，但其实这些情绪、行...

如前所述，经济学这门学问，和其他学科一样，都是以“人”作为关切焦点，无非希望所有降生在凡间的平常人，都能幸福快乐地过活。推而广之，所关切...

大多数浪漫关系中的异性伴侣往往会拥有相同的特点，从饮酒习惯到政治倾向等，这可以叫做夫妻的相关性。我们都听过古老的“相异则相吸”的名言。然...

曾经有一次，我被问到很多令人不愉快的问题。应该要回答，表现出不悦，还是直接忽略呢？虽然很想向对方表明他的问题有多唐突，可是今后还要继续相...

感动人心的励志故事，通常来自生活日常中的细微小事；为自己或他人带来强大力量的，往往源自不经意的温暖举动。当我们的心是“柔和、柔美”时，就...

光靠说话要使人折服是非常困难的一件事。不先了解别人就一个劲地说话，很有可能误踩地雷。听别人说话是在搜集资讯，藉以了解对方是怎样的人、心里...

编者按：情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题，这一篇章，让我们与《欠缺...

情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题，这一篇章，让我们与《欠缺母爱的孩...

人们在经过多年的工作之后，最终都会退休，而且会在退休生活中遇到各种挑战，诸如财务、健康、看护等问题，但最大的挑战是什么呢？美国哈佛医学院...

注意性格长处你就会喜欢上自己。会喜欢自己的人，能够和其他人建立良好的关系。而且，当你告诉对方他的长处，相信那个人也很有可能会对你抱持着好...

编者按：不是你缺乏挑战舒适圈的勇气，其实是环境不给力！全面剖析Google等全球大企业运用于团队的“心理安全感”，变成家庭、学校、职场都...

在心理咨商的过程中最常遇见的类型，就是即便想刻薄也提不起勇气、所谓“谨小慎微”的人，他们陈述的问题也几乎都一样──往往烦恼该怎么做才能取...

有些人十分推崇社群网站，他们认为，智慧型手机里储存的电话号码越多表示自己越厉害，不仅加入所有社群网路平台活跃其中，还抽出时间参加许多聚会...

大脑中有一部分神经，会让人们因为看到别人做了某些事，自己也能体验做那些事情的感觉，并产生同样的神经反应。这种现象就是“同理心”（Empa...

人际关系会对我们的工作、人生带来巨大的影响。换个工作，更好吗？

开始制作“人际关系分类笔记”的人，都是因为怎样的理由展开行动的呢？让我为你介绍几个故事，他们都是利用“人际关系分类笔记”，来斩断“长年阻...

在职场上，并不是“我只要跟喜欢的人一起工作”、“讨厌的人就敬而远之”这么简单。有些公司认为，“和不喜欢的人也能相处融洽的能力”就是一种“...

很少有人居心不良而蓄意要伤害别人。但我们很容易感到被冒犯，往往不是因为某人说了什么或做了什么，而是因为这个人在你我心中引发的感觉。也许这...

“良好的关系使我们更快乐和更健康，就是如此。”―罗伯．瓦尔丁格（Robert Waldinger）。这是罗伯．瓦尔丁格对哈佛大学成人发展...

在印度，圣雄甘地被称为国父。他是 20 世纪最有影响力的领导人之一。毫无疑问，他是一个极其忙碌的人。但是每天，他都要步行将近 18 公里...

人们经常有的一个毛病就是看别人而不看自己，或是检讨别人而不检讨自己。这很容易让自己成为别人讨厌的人而不自知，尤其是在人际关系很重要的职场...

很多人由于害怕找对方沟通会发生冲突，畏惧不前；但事实上，向对方说出你的想法有很大的正向作用，它能改变对方的行为表现，改善彼此关系。以下是...

对方在工作和人际关系或者情侣关系上不怎么顺遂的时候，我们常在生活中不经意地犯下的失误，就是对心情沮丧的人说：“加油！”虽然能理解这是希望...

无论你是领导一家初创公司还是一般公司，开放、诚信和有效沟通都是必备的元素。沟通不良可能会毁掉你的人际关系及公司信誉，所以不管工作多忙或遇...

当你找到对的事可以追求、找到对的人可以合作时，就要专心投入其中，然后坚持十年、二十年，你就会在人际关系和财富累积上大丰收。了解复利的意义...

成功人士喜欢把他们平常的习惯归结为成功的秘诀。这就是为什么那些“高度成功人士所拥有的习惯”经常受到关注的原因。反过来说，检视这些习惯清单...