长寿
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哈佛权威研究:“感恩”的惊人力量!每天这件小事,竟能提升免疫力、延寿还防心血管病!
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研究揭晓澳洲十大长寿之乡 2025/01/22一项研究揭示了澳洲哪些邮政区号居住着最多的长寿老人,其中一个距离阿德莱德市区仅一小时车程。
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女性按两穴 护眼变年轻 三穴别按有风险 2025/01/08人体的穴位蕴藏着无数奥秘,尤其对女性来说,某些穴位不仅关乎健康、长寿、延缓衰老,还可能影响生育功能。 本篇带您深入了解女性穴位的保...
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每天坚持做一件小事有助延缓衰老 2025/01/08如何保持长寿和延缓衰老是一个持续关注的话题。有人想办法提高睡眠质量,有人尝试各种减压方法,也有人精心挑选所摄入的食物。但专家表示,每天坚...
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日本第一超级人瑞因衰老去世 享嵩寿116岁 2025/01/05全日本第一超级人瑞(年龄超过110岁)也是全球最高龄长者糸冈富子,已于2024年12月29日因衰老离世,享嵩寿116岁。
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每天工作12小时 意大利百岁女人瑞从不休假 2024/12/30意大利一名百岁女人瑞经营咖啡馆,每天工作12个小时,数十年如一日。她说,她从不休假,就连圣诞节这种重要节日也在工作。她认为,有其他人相伴...
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最大摄氧量 为何对健康与长寿至关重要 2024/12/29你还记得上次医生提及你的最大摄氧量(VO2 max)是什么时候吗?可能从来没有过。然而,这个简单的指标——即你在运动中身体使用氧气的情况...
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个人理财:快乐退休 省钱长寿的3大策略 2024/12/04对于临近退休的人士而言,最关心的问题之一自然就是身体健康。随着年龄的增长,我们的身体和心智会逐渐退化,累积一系列不同的健康并发症。这就给...
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6个健康旅游胜地 让你度假时享受长寿疗法 2024/11/04新冠疫情之后,人们确实更注重健康和自我保健。他们在旅游的同时,不仅抽时间去健身房,也在寻找专门能满足他们健康需求的渡假胜地,包括能延长寿...
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新研究表明:人类寿命延长速度正在放缓 2024/10/19在90年代,许多科学家对一位流行病学家的警告表示怀疑,该警告认为20世纪人类寿命的快速延长趋势将会停滞。如今,一项新的研究显示这位流行病...
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实现不卧床的健康长寿 必须预防三种老化 2024/10/18并非每个人都想“长命”百岁,因为我们都曾经目睹不健康却长寿的人是怎么度日的。但长寿与否不是你说了算,如果你未满六十岁,现在身体还不错,没...
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美国前总统吉米‧卡特已通过邮件投票 2024/10/17据亚特兰大卡特中心(the Carter Center)表示,前总统吉米‧卡特(Jimmy Carter)已于周三(10月16日)通过邮...
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九九重阳节古今同颂 内涵深厚风俗知多少? 2024/10/08“九九”也是阳数之极,九九归一,满溢又将还原,黄金之秋将逐渐褪色,所以“重阳”也是个阴阳变化的关键日子。在古时的九九重阳就有了一些天人交...
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创美总统高龄纪录 卡特百岁透露长寿秘诀 2024/10/02美国前总统吉米·卡特(Jimmy Carter)今天正式迎来100岁生日,成为美国历史上最长寿的(前)总统。他将自己的长寿归功于生命中牢...
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新研究推翻“适量饮酒有助于长寿”的观念 2024/09/23我们可能都听说过,偶尔喝一杯酒可以延长寿命。尽管我们可能热情地接受了这种传统说法,但一项新的系统评价和荟萃分析表明,它可能基于有缺陷的研...
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亦邻亦友74年 墨尔本百岁人瑞分享长寿秘诀 2024/09/07家住墨尔本Footscray的霍普金斯(Wal Hopkins)和罗伯茨(Vern Roberts)很可能是澳洲友谊最长久的一对百岁老人...
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巴菲特过94岁生日 他的长寿秘诀令人意外 2024/08/31沃伦·巴菲特是全球第七大富豪,周五(8月30日)是他94岁生日。他的长寿秘诀是什么?令人难以想像的是,巴菲特并非现代健康饮食的推崇者,他...
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百岁人瑞都吃什么?长寿村最爱的8种食物 2024/08/30怎样才能活得健康又长寿?美国作家及探险家布特勒(Dan Buettner)研究世界五大长寿村,发现那些百岁人瑞的饮食习惯、生活习惯和人生...
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研究发现人类老化特征 剧变发生在44岁和60岁 2024/08/29美国的一项新研究发现,老化不是一个缓慢而稳定的过程,这或许能够解释为何在特定年龄段会突然出现大量健康问题。如果你发现自己的皱纹、疼痛或是...
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年过六十!中老年人常见的五种错误健康观念,想要拥有健康的老年生活,重新审视生活习惯非常重要!
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日前美国副国务卿兼西藏问题特别协调员乌兹拉‧泽亚(Uzra Zeya)前往纽约会见了达赖喇嘛,代表拜登总统转达了对达赖喇嘛身体健康的祝愿...
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世界最长寿人瑞睡梦中逝世 享嵩寿117岁 2024/08/21周二(8月20日),世界最长寿人瑞、美国出生的玛丽亚‧布兰尼亚斯(Maria Branyas)在西班牙一家疗养院安详去世,享嵩寿117岁...
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想活到100岁吗? 专家建议你养成这些习惯 2024/08/14随着百岁人瑞的增加,现在要活到100岁似乎不再是不可能实现的梦想。那么,有没有什么秘诀可以达成如此长寿的目标呢?现在来看看专家有何建议。
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在日本蓝区长大 美营养师每天吃这八种食物 2024/07/23“我在日本奈良(Nara)长大,身处自然风光、历史古迹、传统文化与正宗美食的包围之中。”认证营养师和长寿专家富冈美智子(Michiko ...
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104岁的美国人瑞弗吉尼亚‧奥利弗(Virginia Oliver)准备再次扬帆起航,继续从事她热爱了九十多年的工作:捕捞龙虾。这位在缅...
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这些人为何长寿?专家:他们有九大力量 2024/06/26健康长寿的话题在任何时候都深具吸引力。那些长寿之人是怎么生活的,尤其是那些成群的百岁寿星居住的地方有何特点,您不妨了解一下,也许从中可以...
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103岁医生揭秘长寿、快乐和有意义的人生 2024/06/23103岁的亚利桑那州本地人格拉迪斯·麦加里(Gladys McGarey)持续在寻找每天早上醒来的理由,每天过着充满爱的有意义的生活。
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希腊蓝区长寿秘方 传统美食食谱非它不可 2024/05/28世界上屈指可数的蓝区为什么多出长寿之人?这与他们的传统饮食密不可分。