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肠道中的微生菌种若失衡会影响人体免疫力，也与心脏、肠胃、脑部等部位的慢性发炎有关。然而，长庚大学教授赖信志等人的研究团队更首次发现，肠道...

要避免被传染感冒、新冠病毒，除了戴好口罩、勤洗手、少到人多的公众场所之外，维持良好的免疫力也很重要。当免疫力变差，身体会发出警讯。5种迹...

最新研究发现，中共（新冠）病毒在呼吸道被清除后，可能继续在消化道中感染和复制。这意味着部分患者康复后，粪便携带的病毒仍具传染性。

大多数人都知道，为了健康一定要多喝水，但只有少数人每天会喝到足够的量，若很少喝水，就会在不知不觉间进入慢性脱水的状态。此外，许多人不知道...

要想维持肠道健康，就需要肠道中有丰富的益生菌。益生菌能清除坏菌，强化免疫力，避免肠黏膜受损。但，还有一种物质，叫做“益菌生”，又叫做益生...

便秘虽不是重大疾病，但长期下来却会对健康造成非常严重的影响。不仅代谢变差，精神与体力也随之变差，长久更会引发其他重大疾病，千万不可小觑...

爱猫人士可能会发现，尽管小猫不是素食主义者，但它们有时候会吃草，为什么会这样呢？

据每日科学（sciencedaily）网站报导，卢森堡大学系统生物医学中心（LCSB）的科学家们近日发现，在产妇自然顺产的过程中，母体肠...

持续便秘，毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物，只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“肠道蠕动深蹲”，早晚...

研究显示，移民到美国的亚裔在抵达美国六到九个月内，肠道内菌群的多样性即开始减少，在之后数年间仍不断减少。这些变化将影响代谢系统的健康，或...

过得开心不开心可能与肠道健康有关联。情绪好坏会影响肠胃功能，而人们总是把闷闷不乐的情绪归因于外界的影响，如沉重的压力、霸道的上司、找碴的...

大肠经在十二经络当中，是非常重要的一条经脉，如果我们让大肠经通畅的话，身体健康已经占了50%啰！

台湾常见的竹笋有绿竹笋、桂竹笋、麻竹笋、箭竹笋。竹笋是营养价值高的季节性食材，生长速度非常地快，不仅口味香甜，药用价值也高，是养生的首选...

竹笋低糖、低脂肪、低热量、高纤维，为减重者所钟爱；其内含的粗纤维、膳食纤维较多，能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防止便秘，有预防大肠癌...

现代人由于外食比例高、摄取食物过于油腻及生活作息等原因，据统计国人有超过8成有消化道机能不适的问题。营养师陈怡錞说，可以适量的摄取“发酵...

在英语里，人们常把“直觉”说成是“gut feeling”，直译成中文就是“肠道感觉”。有的人可能会想肠道怎么能有感觉呢？可是出乎许多人...

我们华人，自古懂得胃肠乃后天之本，它们坏了，整个人的健康就完了。然而现代肉食为主的饮食方式，却将胃肠严重损害，新谷弘实为此提出告戒：人们...

人体内和体表的微生物数量加起来，是细胞的10倍。我们总是想方设法杀死不好的微生物，殊不知，照顾好身体的“好微生物”更加重要。

饮食与健康管理，不需用特殊方法或进行无谓的节食，你的观念与生活中的小习惯才是足以影响健康优劣的关键。

即使一天洗一次床单，细菌在我的枕头上爬的图像仍然会不时出现在我脑海中，挥之不去。也许您和我有同样的感觉。 不幸的是，我还会给您说更...

60岁的林副总，工作压力大又求好心切，绷紧的神经让他容易动怒，长期肠胃消化不良，易拉肚子，有时还伴随着腹痛，瘦了2公斤。诊断后发现是自律...

人们吃了不干净的东西，可能会肚子痛，甚至拉肚子，但拉肚子的目的是什么呢？美国一项研究表明，拉肚子可以将可能引起感染的细菌排出，这其实是人...

适度的运动可以减肥或增进身心健康，而过度的运动则容易产生运动伤害，甚至影响健康。澳洲最近的一项研究就发现，运动过量可能导致肠道受伤或破裂...

澳大利亚新州肠道寄生性感染仅12月一个月已录得约149例，而且还有上升势头，新州卫生厅急切敦促腹泻者不要去公共泳池，以免感染更多的人。 ...

台湾国家卫生研究院耗时4年，发现一种肠道细菌，可抑制高油脂饮食引起的发炎反应，维持肠道菌种平衡，达到减肥效果，已在美国提出暂时性专利，最...

近期科学家发现，吃大量含纤维质的食物，不仅对心脏有好处，还可保护人们免受肠道病菌感染。

宜兰县卫生局近日接获两起校园疑似肠道感染群聚事件，检体检验结果研判，应为诺罗病毒引发的食品中毒事件。近期病毒性肠胃炎疫情升温，请民众及餐...

肥胖的人很早就知道葡萄柚和菠萝有神奇的减肥效果。现在，科学家声称芒果也有减肥的效果，还可以抑制II型糖尿病。