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人们经常叮咛年长者要多注意保暖，尤其是在温度变化比较大时。事实上，年长者确实会因为老化的关系，变得比较容易感觉冷。现在来看看专家怎么说。

老化是不可避免的，但当我们对衰老的原因有了越来越深入的认识，也许有朝一日，我们所面临的一些老年病将会得到缓解。浆果等在人体形成的尿石素A...

身体的生理年龄是健康和活力的衡量标准，但通常与一个人的实际年龄不同，在身体的内部器官中也存在这种区别，例如，心脏比实际年龄更年轻，这样的...

电池健康分析公司Recurrent称，炎热的天气会导致电动汽车电池加速老化，但是，做一些简单的事情，车主就可以更好的保护电池健康。 ...

早前有多宗大厦发生外墙混凝土或抹灰剥落意外，令社会关注楼宇老化及维修问题。发展局指，约2,700幢楼宇在强制验楼通知（“通知”）期限届满...

俗话说：“爱美是人的天性。”很多人都希望自己的皮肤没有皱纹，看起来更年轻。尽管有人借助于昂贵的化妆品或保养品，但有营养师表示，单从饮食方...

很多人都希望青春常驻，永远都不要变老。但有美国医生警告说，除了遗传之外，生活方式也会导致衰老，而睡眠品质不佳就是加速老化的最大原因，也就...

属于十字花科的花椰菜含有丰富的营养素，在一般家庭中是常见的蔬菜。但负责料理的家庭主妇可能会发现，有些花椰菜上会有黑色斑点。究竟这些黑点是...

现在有明确的证据表明，人类的头发变白是可逆的，尽管很少见。更重要的是，生活压力是头发变白的主要因素，而放松，如两周的假期，可能有助于发根...

俗话说：“家有一老，如有一宝。”老年人的生活经历会给人们带来启发，而他们在人生旅途中的磨练也使他们更有韧性，值得年轻一代学习。有专家建议...

美国旧金山湾区真的在老化，而且速度很快。 根据周四（6月22日）公布的新的人口普查数据，湾区在过去的十年中迅速老龄化，湾区所有九个县的...

年龄渐长后，可以随心所欲运用的时间会越来越多，有些人会利用这些时间开始自学以往没学过的语言或历史。不过可惜的是，独自一人努力念书的自学型...

过了七十岁之后，一定要确认看看自己的生活是否变得越来越单调了？像是工作、志工活动、参加同好会等，在生活当中安排各式各样可以出门的机会，就...

今后会是人人寿命增长的时代，活到九十、一百岁都不是问题，要是因为自己年龄增长就开始考虑“退休”，这个想法本身就会造成老年生活的危机。请大...

县府卫生局结合各乡镇市社区规划办理18场“钟意乐活．苗栗健康游”系列活动，藉以带动社区自助互助、共享共好的理念，让长辈就近在熟悉的环境中...

想要长寿延缓老化，吃柑橘类水果时不要把果皮剥掉，阳明交大在动物实验中发现，高龄小鼠喂食“橙皮素”（hesperetin）后，可促进CIS...

内政部统计，截至2022年底，台北市扶养比全台最高，平均2位工作年龄人口必须背负1位依赖人口，台北市也是唯一扶养比突破50的县市，扶养压...

是什么因素促使生物老化？经过13年的酝酿，大卫‧辛克莱（David Sinclair）博士与其研究伙伴终于找出答案。1月12日，发表于科...

有些人因为感到疲劳、关节肌肉疼痛、便秘、外表肿胀等多样的症状，跑了好几家医院，接受不少科别医师的诊疗，最后才发现是甲状腺功能低下惹得祸...

大脑并不是真的老了就不好使了，有方法可以塑造大脑，让它变灵活。人类大脑体积在30~40岁之后会逐年缩小，并以每十年约 5%的速度萎缩。人...

受到少子化影响，教师职缺减少，且受年金改革等因素影响，中小学教师年龄结构持续老化，对此，立委提案要求教育部研议改善师生比，教育部则承诺2...

随着老年化时代的到来，阿兹海默症（又名失智症），可能成为不少人关切的话题。 旧金山湾区“妈妈教室”特意邀请了专家，为公众举办免费视...

人们的听力可能因为老化或噪音的影响而逐渐衰退，但却不容易察觉出来。有专家提供了几个听力衰退的迹象与应该注意的事项，值得人们参考。

台湾将迈入超高龄化社会，长者若因吞咽问题排斥进食，可能会加速失能、卧床，甚至危及生命，但国人对于吞咽问题警觉性不高，专家表示，可从日常生...

苗栗县立图书馆办理【111年教育部多元阅读推广计划－乐龄讲座“预防失智．活跃老化”】活动，订于111年9月17日（六）9：40至16：0...

五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化？ 简单动作自我整复，关节多用20年！

人们在日常生活中会遭遇各式各样的压力，这些压力不仅会影响心理层面，也会对生理健康造成冲击。美国最近一项研究就发现，压力会加速免疫系统的老...

每个人多少会有负面情绪，例如怨恨、不满等等，这些情绪通常会过去。但是，一个人若时常感到怨恨，当心负面情绪会让你提早长皱纹、老得快。洛桑加...