植物性食物
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阅读最多 人气: 326232022/03/31 -
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炎症是健康杀手 日名医分享抗炎防癌秘诀 2023/10/06现在医学已认识到，抗发炎、提升人体免疫力应从正确的膳食和保护体温入手，也就是保持膳食、体温、乐观，成为防癌抗癌必做的3件事。 -
4样东西伤害肠道菌 降低免疫力 越早知道越好 2023/07/06肠道微生物菌群是一个复杂的生态系统，由细菌、病毒和真菌组成，对你大脑和身体的健康至关重要。你的饮食习惯决定了你的肠道生态系统会有益于你的...
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每周吃3份油性鱼！改变习惯40%失智症能预防 2022/03/18当我们想到失智症时，总会担心自己无法控制这个疾病。改变生活习惯高达40%的失智症病例可预防或延迟到来。但通过改变我们的生活习惯，可以降低...
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改善类风湿关节炎症状的饮食方法 2022/03/16关于类风湿性关节炎(RA)，你需要知道三件事，如果你是女性，尤其需要知道。虽然类风湿性关节炎可能与一些遗传因素有关，但是环境因素，特别是...
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吃肉真能致慢性病？看长寿村的人怎么吃肉 2017/12/21猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉类——也被称为“红肉”，近年来名声不太好。诸多研究将红肉与心脏病、糖尿病等慢性病关联在一起，世界卫生组织更...
