【大澳门威尼斯人赌场官网2023年04月19日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者林一山香港综合报导）虽然政府已经取消防疫措施，但是“长新冠”后遗症状仍然影响部分曾经感染过COVID-19的市民。近日有调查发现，57%康复者自觉有脑雾征状，86%有记忆力衰退问题。

瑞士品牌营养补充剂公司“脑活益”（Smartol）委托生活资讯网站“生活易”（ESDlife），于今年2月在香港进行一项“港人对脑部健康的认知及关注调查”，透过网上问卷方式访问了617名受访者。

调查发现，有六成受访者表示在过去12个月曾经确诊COVID-19，当中有57%自觉有脑雾征状。研究团队表示，记忆力衰退、专注力不足、说话和思考能力变差及情绪困扰是脑雾常见的病征，亦与早期认知障碍的症状相似。

另外，有86%受访者表示出现记忆力问题；53%受访者表示“曾试过突然忘记想说的话及想做的事”，其它记忆力问题包括“无记性”（47%）、“突然记不起密码，如手机、屋企大门、电脑及网上用户登入”（44%）、“记不起家人电话”（13%）及“忘记与朋友的约会”（11%）。

82%受访者担心自己以后会患上脑退化和认知障碍相关疾病，但少于半数人（49%）有留意脑部相关的健康资讯。不少受访者表示曾出现过“睡眠质素差”（63%），“头痛、头晕”（46%）、“失眠”（40%）、“忧郁、焦虑”（32%）等会严重影响大脑正常运作的情况。部分受访者更出现一些与记忆力相关如“健忘”（35%）、“记忆力衰退”（34%），“脑转数慢”（27%）、“思维紊乱”（17%）的情况，研究团队形容，有关情况有机会是患上轻微认知障碍的初期迹象。

仅3%人不借助工具 记住事情

调查发现，只有3%受访者表示会用脑“自己记住”事情而不需借助工具，有78%习惯“以手机或电脑”记住事情；40%表示会“写在记事簿上”，30%会“用便利贴或标签记低并贴在当眼处”等。

42%受访者坦言，自己平日并“没有进行任何脑部运动”，至于表示有定期进行脑部运动的受访者中，常见的用脑活动包括“计数”（35%）、“打麻雀”（22%）、“玩数独”（14%）等。

研究团队称，脑退化症未必避无可避，及早关注与维持脑部健康，多做脑部运动能有效避免“脑懒惰”，有助保持大脑功能良好，延缓都市人初老症状及脑退化问题。◇

责任编辑：李薇