与朋友聊天,说起现在孩子吃饭的问题。物质生活丰裕了,孩子吃饭变得挑剔。很多时候,孩子不爱吃有营养的食物,对没营养的零食却狼吞虎咽。
朋友的小女儿两岁多,乖巧可爱,但挑食严重。小家伙酷爱吃巧克力、糖果,但对一日三餐一直十分冷淡。朋友试过很多方法,换着花样做好吃的。孩子有时候图新鲜,对健康的食物也会尝一口。大概觉得味道寡淡,吃一点后便不再配合。
朋友能试的方法都试了,还是解决不了孩子的吃法问题,所以一度十分苦恼。倒是偶然一次在花园遇到其他小朋友,找到了解决孩子吃饭问题的窍门。
那天,朋友在家烤制了小蛋糕。为了健康,她只加牛奶和鸡蛋,没有加糖。结果,蛋糕不够甜,孩子不爱吃。朋友怎么哄,小家伙都把头扭到一边。后来,朋友带她到楼下花园里玩,顺便带了一盒蛋糕,想着如果玩饿了可能会吃一点。
在花园里,见到几个同龄的孩子。朋友拿出蛋糕,让女儿和小伙伴们分享。小家伙十分乐意,很积极地分蛋糕给小朋友们,自己也开始大口吃蛋糕。在那种氛围下,孩子们都不挑食了,个个都吃得很香。一盒蛋糕,之前怎么喂都喂不下,现在没多大会儿就吃完了。
朋友总结说,要想让孩子吃下不爱吃的食物,就拿出去分享。小孩子对食物挑剔,是因为食物的味道不合自己胃口。当有了小伙伴的陪伴,分享的快乐成了当下最重要的事,食物的味道已经次要。之前感觉不好吃的东西,也莫名其妙变得美味。
朋友继续说,有些不想让孩子多吃的零食,比如糖果,也可以靠分享来解决。如果任由孩子自己吃,可能很难控制住,一会儿就能吃掉半包。拿到外面分享,每个小朋友只能分到一两块。我听了连连点头。
的确,分享是有魔力的。分享能让不加糖的蛋糕变得香甜,把平凡转为快乐。分享也能将糖果散开,让孩子们享受美食的同时降低伤害身体的风险。这一切,只因为我们走出自我的天地,将他人纳入自己的考量。所以,与其说是分享解决了难题,倒不如说,当我们不再只关注自我而去为他人考虑时,问题自然而然便解决了……@
责任编辑:方远