胡乃文出书《健康不是梦》:我是你的老朋友

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【大澳门威尼斯人赌场官网2022年11月14日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者钟元台湾报导)“你好!我是你的老朋友胡医师。”台湾上海同德堂的胡乃文中医师在新唐人电视台主持“胡乃文开讲”,节目素材集结成书《健康不是梦》,由博大出版社出版,在台北举行新书分享会暨粉丝见面会。

胡乃文强调改变思想保持正念的重要性

曾做过西医基础研究的胡乃文,自从当上中医师之后,除了日常看诊之外,还经常受邀在海内外演讲及参加电视、广播节目。由胡医师主讲的“胡乃文开讲”电视节目,至今已播出将近200集,在YouTube上的点播率高,使他成为国际网红。“胡乃文开讲”节目开头,他都会跟观众热情打招呼:“我是你的老朋友胡医师。”国内外粉丝众多的他,是公认得到“人缘奖”的好医师。

胡乃文受访介绍新书《健康不是梦》,分成三个主要部分,包括养生、食疗及按摩方面,这本书内容浅显易懂、深入浅出,使读者在日常生活中轻松实践获得健康。当天现场来了很多粉丝及读者,他们跟着胡医师的穴道讲解,认识中医的奥妙,胡乃文言谈幽默,现场观众提问不断,场面热络。

笑口常开、关心病人的胡乃文分享,他知道病人生病的原因,就是因为他有不正常的状态,比如在食物方面或生活上,甚至于思想上的不正常。他说,你要是能够让病人,将他在食物或生活上,思想上面改变一下;其实就是让他了解到:保持一个平衡才是正常的状态,还要有时时保持正念的想法,所有的病情可能都会迎刃而解。

胡乃文强调改变思想保持正念的重要性。1997年修炼法轮功的他分享体会说:“我修炼了法轮功,思想上面只要照着我是一个修炼人,讲‘真、善、忍’。那么我以真诚的、善良的及能够忍让的心性处事,跟大家一起合作的方式之下,我想要不快乐也难。”

“转个念头,心情立刻好转”

胡乃文在新书中提到“转个念头,心情立刻好转”的故事。有一位医生给人看病,每天都忙得不得了,他每天都抱怨:“唉呀!我怎么这么忙!病人那么多,总有一天连我都要累垮的。”后来,他忽然想到:“不对呀!有这样的想法不对劲吧!还是改变我的想法吧!”

隔天一大早醒来时,他就跟自己说:“今天我要去上班,我去上班又可以帮助好多人了。”心境一变,完全不一样了,每天开开心心帮助别人,心情就开朗许多。听了这个故事后,以后再怎么忙怎么累,只要想到:“我每天是在救人”,心情就不一样了。

有一句台湾话叫:“好家在(意指幸亏、还好)”,可以这么想:“好家在,还好我有健康的身体能帮助别人,转换一下情绪,病人被我治好了,我很高兴,也不会觉得会被累垮。”

很多人生病为病痛所苦,对此,胡乃文表示,“以前看的病人,假如他跟我讲他的亲属怎么样了,那时会觉得很难跟他沟通这些事情。”但他理解到“生死”都是人正常的一个生活状态吧,或者说人一定会有“生老病死”。这样子来看待,“生老病死”也不过是生活当中的一件事情。

胡乃文表示,因此,他不在“生死”上面一直打转转,反而可以过得很好。“就算是明天,就是我们要去上帝那边报到吧,就是要死亡的话,那我今天是不是觉得:我现在所有的一切,都已经符合了去那边报到的条件呢?例如说我想到天堂去,我是不是思想及所有一切都是天堂的标准?”假如是的话,就算是明天或下一分钟走,都不是坏事,都不会觉得有什么可悲的。

胡乃文说,他学习了法轮功以后,了解了人生的本质不过就是如此。古代的修炼人谈养生之道,他们都认为人(活着)要符合于天的道理。他非常高兴能成为法轮功修炼人,知道“真、善、忍”是衡量好坏人的唯一标准,也是到达“美好世界”的一个标准,“只要我们符合‘真、善、忍’原则做事情,就可以让人快乐,也不会觉得有愧于其他任何人和事物了”。

责任编辑:林妍 #

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