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綠茶、黑巧克力，可以預防新冠？這些食物你經常吃，卻不知有防疫功效！家中種4種植物，幫你驅趕病毒、淨化空氣，薄荷也上榜！疫情流行後，每5個...

一旦想透過「有面子」的方法去滿足撒嬌這種基本欲求，就會變成對自己不切實際的期待。被視為憂鬱症病前性格３之一的，正是高到不切實際的自我要求...

強生疫苗只需打1劑，就能防新冠肺炎？ 上市5大疫苗——輝瑞、莫德納、諾瓦瓦克斯、阿斯利康、強生比一比，哪種對抗新冠更有效？ ...

抗疫中，對700個醫護人員的調查，結果為何？ 台灣最大規模感染危機成功解除，醫師分享心得！未來台灣防疫該如何強化？ 美國CD...

一名患有自閉症的蘇格蘭少年通過向前線醫護人員郵寄感謝卡片緩解對疫情的焦慮，近來，他收到了來自愛爾蘭副總理利奧·瓦拉德卡（Leo Vara...

麻省理工學院新聞網(MIT News)報導，該校與新加坡合作的一個項目設計了一種便攜設備，可偵測植物是否處於「焦慮」狀態

一位媽媽發現，12歲的兒子近來情緒不穩定，為了一些小事便發脾氣，而且總愛把自己關在房間裡。近來由於新冠病毒Covid-19疫情的關係，許...

多國新冠確診爆增，但台灣依然控制得很好，連續一年維持「防疫奇蹟」！有哪些原因？ 新冠患者出現咳嗽、發燒，這些茶飲止咳、退燒，改善病...

感染新冠病毒後，患者不但呼吸系統遭受損傷，還可能出現一些後遺症，如精神疾病，嚴重者甚至出現可怕的妄想、幻覺等症狀。1. 新冠病毒攻擊中樞...

美國心理學會10月份調查發現，高達68%的美國人對2020大選感到重度壓力。而如今，美國大選從開票日起已過去近1個月，結局仍懸而未決，舞...

中共病毒（武漢肺炎）疫情之下，香港打工仔的身心健康均受到顯著影響。據保險公司「保柏香港」日前公布的精神健康調查，顯示近半打工仔曾經在疫情...

人的情緒，光能羅列出來的就超過六十多種，在這些情緒中，像是興奮、喜悅、安心等正向情緒，不會妨礙我們的生活。然而有些負面情緒會令人很難受...

今年的美國大選，可謂「驚心動魄」。 中醫講：心藏神， 肺藏魄，換句話說，驚心動魄也就是勞神傷肺。怎樣養心護肺？在大選結果出來之前，基本上...

香港青年協會一項調查發現，過半數受訪學生壓力指數屬偏高水平，是近十年最高，逾兩成有輕度至嚴重程度的焦慮傾向。由於是疫情下復課，近七成受訪...

無法跟上學習進度、社交困難、懼怕「被發現」，這些都是適應能力較弱的孩子可能會遇到的挑戰，會給孩子帶來很多壓力和焦慮。這些感覺會讓孩子產生...

中共病毒肺炎（COVID-19）爆發已有數月，一系列的嚴格限制也有數月。心理學家擔心，隨著冬季來臨，白天越來越短，天氣越來越冷，會滋生出...

精油擴香能帶給我們的撫慰效果保持務實的態度。雖然各種配方對於撫平焦慮有很不錯的實績，但請謹記在心，它們並不對所有人都有效果。

幾個月來，中共病毒大流行對心理健康造成持續的傷害。如何在此期間管理心理健康，專家們給出了一些建議。

儘管昆州疫情沒那麼嚴重，但昆州一線醫務人員的壓力、焦慮和疲勞明顯增加，撥打求助電話的醫務人員增加了28%。與普通人相比，醫務人員感到痛苦...

隨著COVID-19病毒隔離措施的取消，孩子們重新回到校園，有一些孩子可能會產生社交焦慮。有社交焦慮症的人在社交場合中可能會害怕尷尬，不...

歌手李唯楓睽違7年推出新歌《螢光》，他自曝此前有長達兩年嚴重失眠，只要閉眼就會焦慮到無法入眠，射手座的他，面對挫折容易浮躁不安，曾低潮到...

兩大權威機構最新的一項調查發現，中共病毒肺炎（COVID-19）大流行影響著加拿大人的心理健康，一些人借酒澆愁，但隨著時間的推移，不少人...

一項針對中共病毒（武漢肺炎）大流行期間澳洲人心理健康的大規模調查發現，政府為抑制疫情傳播而實施的限制措施給澳洲人的心理健康帶來負面影響...

目前中共病毒還在流行，再加上於弗洛伊德離世後的抗議活動席捲全美，這些事件很容易引發焦慮，華盛頓特區的精神病醫生就如何應對壓力提出了建議。

好友阿淨新居落成，請了我們一票朋友到他家參觀敘舊。一踏進門還來不及穿上拖鞋，阿淨就跟我們宣讀「客人須知」：「不好意思，待會各位上廁所的時...

5月15日，澳洲總理在國家內閣會議後宣布恢復全澳的擇期手術，並給全國疫情期精神健康計劃撥款4810萬澳元。

在居家防疫期間，我們習以為常的生活節奏被打亂，還要每天遭受疫情消息的轟炸，難免出現過度飲食、嗜睡、難以消停等問題。資深精神科醫師左賽博士...

身為飼主，我們確實從寵物身上得到了撫慰人心的幸福時刻。但是，你知道我們的壓力其實寵物也感受得到嗎？在中共肺炎流行的時刻裡，也有越來越多人...