专心
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注意力不集中? 哈佛专家建议听这种音乐 2023/06/22在日常生活中,人们有时候需要集中注意力来从事某些事项,例如念书,但当下不一定能集中精神,所以会藉由听音乐等方式来达到这个目的。美国哈佛大...
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开车分心 新泽西独占鳌头 纽约第四 2018/04/034月为全美“专心驾车宣传月”(Distracted Driving Awareness Month),但是一些高度使用手机的驾驶人,可能...
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“静观”训练 听见苹果的声音 2016/11/29现代生活,我们在每一件事情中忙碌,大脑高速运转,思想飞旋,这已经是大多数人的“自然”。如果——让思想静下来,会是一种怎样的状态?
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百年前提高生产力的简单方法 今天仍有效 2016/09/07美国著名公关顾问艾维李(Ivy Lee)于1918年给伯利恒钢铁公司(Bethlehem Steel Corporation)的高层主管...
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教你如何抵抗破坏集中力的恶势力—“噪音” 2016/08/11◆专注的时候,大脑其实在偷懒? 专心并不代表大脑所有功能都全力运转,专心的意义在于让大脑该动的部分活动,该休息的部分休息,借此分配...
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让脑袋挪出空间 孩子才能进入学习模式 2016/08/10先前说过,如果想进入学习的状态,必须动用专注力。开学的时候,我必须要能够把“玩伴”或心事先放到一旁,才有空间接收资讯。 千万别误会了!把...
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培养专注和专心 提高孩子的学习效率 2016/07/20专注和专心都是学习时所必须的,它们分别由大脑的两个不同区域掌管,而且彼此互不相容,因此无法同时进行。此处的重点在于协助孩子依需求的不同...