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婚姻习题该不该让另一半知道过去的感情？

如果说我们的工作和生活，都是因为有过去打拼的过程，才能累积成今天的成就，那么谈感情是不是也一样呢？我有过前任，也曾经是别人的前任，正是因为过去的感情经历、遇到的人事物，才让我们从中学会如何爱人与被爱。

亲密关系婚姻家庭初恋感情

2023年06月01日 8:30 AM

别让继承伤害亲人感情预立遗嘱把遗产变礼物

在了解财产状况后，就能开始规划遗嘱内容及遗产分配。遗嘱内容必须符合民法所列的法定要件。建议可以委托律师撰写，以免因要件不符，导致遗嘱无效，或是因为文字用语模糊不清，造成继承人对遗嘱的解释有出入，日后衍生诉讼纷争。

遗产分配预立遗嘱撰写遗嘱

2023年05月27日 9:17 AM

父母有同理心青春期的孩子才愿意跟你聊

这里只有我们，你就说实话吧。以下的句子，你一定起码说过其中一句：“整理你的房间”；“当我跟你说话的时候，你要回答”；“别跟我顶嘴！”；“不要用这种口气跟我说话！”；“这个男生是谁？”；“怎么长了痘子？”；“吃饭前不要乱吃没营养的东西”；“成绩出来了吗？”这里只有我们，你就说实话吧！你这几天当中肯定至少说过一次其中的一句。除非你是打坐冠军，心性比达赖喇嘛还平静...

青少年秒怒青春期孩子为什么他听了会生气？亲子教养

2023年05月24日 1:35 PM

赤脚接地气！释放体内静电到草地走走吧

现代人很文明，每天穿鞋袜，很少有机会打赤脚在泥土地上走路，殊不知这习惯却隔离了大地疗愈人体的能量。在现今人心焦燥的时代，赤脚走路已成为了医师的另类处方笺，用来对付身心灵的疑难杂症！

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2023年05月23日 11:59 PM

宝宝哭不停新手妈妈别紧张先观察再照护

时间又来到了周一。我配合丈夫的时间，周日回到家，但早知道会这样，应该周六就回家才对。突然感觉一个人孤零零地留在家里。“亲爱的，不去不行吗？”丈夫出门上班前，我出声挽留他。在我们家生平第一次经历的这个变化时期，丈夫刚好隶属公司里最忙的团队。

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2023年05月19日 9:15 AM

放弃追求完美减轻自己的挫败感

父母来了，可能是担心女儿一个人吃着不好吃的早餐吧。我的父母喜欢帮自己所做之事命名，就好像这一切都是有趣的情况。“育儿帮手上门服务了！”这样的登场，让过分感谢和抱歉的我冷静了下来。

育儿帮手追求完美养育态度成长过程

2023年05月18日 9:14 AM

不可不知！你喜欢的颜色会泄露心情与个性

你最喜欢的哪种颜色呢？从色彩心理学来看，颜色不只是一种艺术美感，同时它也拥有疗愈的力量。别小看平时的日常穿搭，你所喜爱的颜色会偷偷地泄漏你的心情与性格。因此，了解色彩隐藏的秘密，会让你的生活变得更有趣。

颜色色彩色彩心理学色彩秘密

2023年05月17日 11:59 PM

培养孩子的好奇心在日常中让他们勇于探索

假如你跟孩子一起进入连锁餐厅，请以生产者的观点，而非消费者的观点观察：店家是怎么设计招牌来吸引人注意，菜单怎么设计，广告看板是放哪里来宣传新产品，食物的份量有多少，以及菜色怎么摆盘等等。还可以跟孩子交换意见，如果我是这间连锁餐厅的老板会希望改善什么部分。

餐厅好奇心消费者生产者零用钱

2023年05月12日 9:16 AM

害怕面对失败？教你人生止损重新开始的方法

女儿为了接受鱼的死亡而以新的角度重新定义死亡，“死亡造成的失去不是结束，是新的开始”。她安慰自己说，就像人总有一天会死那样，鱼也只是面对预料中的死亡罢了。明明都没有人教她，她却在哭了好一阵子后接受失去，然后自己安慰自己。

投资亏损死亡失去重新开始

2023年05月11日 1:10 AM

“实践”激励自己前进走出安逸筑梦踏实

一个实践，胜过一百个空想。实作使生命多姿多彩，随着年龄增长，实作带来的自信与经验会使我们越来越发亮，美在气质、美在高贵、美在言谈举止之间流露出不俗气质，这是外表容貌所远远不及的。

激励自己自信心

2023年05月09日 9:19 AM

关掉电视好处多留点时间自我学习

学习的时间从哪里来？如何每天轻松生出两小时？那就是——不要看电视。读书和自我投资输入的内容形塑了你的思考，并在三十年后、五十年后对人生产生剧烈影响。假如永远只看没营养的综艺节目，十年后当然不会进步了。

看电视自我学习时间寿命读书技能

2023年04月29日 9:19 AM

别浪费搭车时间通勤族必备的高效率读书法

你是否在车厢内看过一些人既不读书，也不戴耳机用功，只是坐着发呆呢？最近还有许多上班族低头在玩手机游戏。请尽量减少这些毫无产能的行为，充实你的读书时间。请告诉自己“五分钟也不能浪费！”，如此一来，一年就会多出许多读书的空档。

通勤读书时间学习阅读

2023年04月23日 9:28 AM

情感虐待引发孩童忧郁、恐慌影响一生（2）

情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题，这一篇章，让我们与《欠缺母爱的孩子，你的伤好了吗？》一书的作者来探讨，曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的几种挑战。

情感虐待心理创伤自我伤害情感忽视孩童忧郁

2023年04月17日 9:21 AM

情感虐待引发孩童忧郁、恐慌影响一生（1）

编者按：情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题，这一篇章，让我们与《欠缺母爱的孩子，你的伤好了吗？》一书的作者来探讨，曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的几种挑战。

情感虐待孩童忧郁情感忽视人际关系

2023年04月16日 9:27 AM

童年情感遭父母忽视导致的15大心理影响

情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题，这一篇章，让我们与《欠缺母爱的孩子，你的伤好了吗？》一书的作者来探讨，情感忽视与情感虐待对孩子会造成什么样的影响。

情感忽视情感虐待欠缺母爱人际关系童年情感心理健康

2023年04月15日 9:23 AM

情感忽视与虐待伤害很深极容易毁掉孩子

情感忽视与情感虐待都极具破坏力，我们不可能认为它们没那么糟糕，除非我们对它们的存在彻底视而不见──它们就是那么糟糕，只是我们通常得花一点时间才有办法正视这一点。

情感忽视情感虐待创伤后压力症候群儿童心理健康

2023年04月14日 9:15 AM

亲子疏离？这些情感虐待父母无意间都常做

编者按：情感忽视会演变成情感虐待，但忽视与虐待之间的关系如何界定？父母与孩子之间亲子关系是人生中的一门重要课题，这一篇章，让我们与《欠缺母爱的孩子，你的伤好了吗？》一书的作者来探讨，如何在过与不及的情感中，取得应有的平衡。

亲子疏离情感虐待亲子关系情感忽视

2023年04月13日 9:11 AM

吃出“业务力” 真正的决胜点往往在餐桌上

许多人认为，“业务力”是业务人员追求业绩的能力，但除了在学校要看分数、在职场要看绩效，其实，在人生各阶段与各方面，都跟“业绩”有关。

业务力餐桌人脉学吃出前途

2023年03月17日 9:21 AM

典型毒亲事例之三：只得乖乖听父母的话

编者按：如何拿捏管教孩子的方式？训斥方式与表达方式有什么技巧？怒气涌现时又该怎么办？教养孩子是条长远又辛苦的道路，不需要独自埋头苦恼，本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案，为亲子找到良好、健康的相处模式！毒亲究竟是什么样的父母亲？让孩子产生愧疚感只得乖乖听父母的话？当孩子未满足父母亲的期待时，就会产生愧疚感。擅长心理操...

典型毒亲管教孩子亲子关系

2023年03月14日 9:26 AM

典型毒亲事例之一：令孩子感到恐惧的虐待

编者按:如何拿捏管教孩子的方式？训斥方式与表达方式有什么技巧？怒气涌现时又该怎么办？教养孩子是条长远又辛苦的道路，不需要独自埋头苦恼，本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案，为亲子找到良好、健康的相处模式！

典型毒亲管教孩子孩子心生恐惧虐待亲子教养

2023年03月09日 9:16 AM

微不足道的小善利己利人让自己更幸福

其实，所谓的“善行”很简单，就如早晨微笑打招呼，乐意分享自己的咖啡随身包，顺道帮同事拿传真……，看似微不足道的小举动，就已经在点点滴滴养成善良好习惯，

小善善行善循环善良性格利己利人

2023年03月07日 11:59 PM

朋友总爱刷存在感怎么办？不理他就行了

能够拥有称得上好朋友的关系，是一件非常美好的事情。但是，如果双方的交情明明没有那么好，对方却老是在别人面前跟自己装熟，那样真的会让人有点伤脑筋。

察言观色生活哲学维系友情刷存在感

2023年03月04日 9:22 AM

想改善人际关系？关注这点妥善沟通更加分

注意性格长处你就会喜欢上自己。会喜欢自己的人，能够和其他人建立良好的关系。而且，当你告诉对方他的长处，相信那个人也很有可能会对你抱持着好感。

心理安全感心理学赞美自己人际关系沟通

2023年03月03日 9:19 AM

当被别人瞧不起你是反击？还是保持距离

当你感觉自己被人瞧不起时，请先稍微深呼吸，试着去思考自己是怎么看待对方的。说不定，你会发现自己只是单纯讨厌对方而已。假使你真的被瞧不起了，就和那种人保持距离吧。

瞧不起人保持距离兴趣与工作理想工作

2023年03月02日 9:18 AM

有错就道歉吧！别让这4种毒素破坏人际关系

编者按：不是你缺乏挑战舒适圈的勇气，其实是环境不给力！全面剖析Google等全球大企业运用于团队的“心理安全感”，变成家庭、学校、职场都适用的“高效成长法则”，让个人勇于表达、不怕犯错，激发潜能活出人生新高度。

人际关系瞧不起人的言行互相信任有错就道歉

2023年03月01日 4:12 PM

分享农作物的故事找到内心最温柔的抚慰

分享农作物的故事，是让不熟悉植物的人产生兴趣的最佳方法。我研究的是野生植物，很想介绍它们不为人知的故事，但是没看过野生植物的人对那些植物没什么感觉，所以我就拿我们食用的谷物、蔬果这种谁都知道的作物来举例，并讲述植物的故事。

稻田植物学知识水稻稻穗

2023年02月19日 9:23 AM

内向的人如何克服性格？唱KTV是个好方法

内向者常常害怕表达自己的想法，声音容易变得很小声。然而比起小声说话，宏亮清晰的声音当然更有助于顺畅沟通。一般说话课程会建议大家接受声音训练，但内向者多半靠自己就能做到一定程度的改善，因此不太需要参加正式的课程。

内向者声音训练声音情感

2023年02月18日 9:13 AM

放松心情吃饭吧！“感受美味”滋润你的人生

你每天的饮食规律均衡吗？我发现最近的新人总是随便喝个饮料、吃点零食、蛋糕就解决一餐，好像有填饱肚子就好，完全没有好好吃午餐。内向者即便是跟朋友聚餐，也会因为害怕意见跟对方相左而不敢说出感想。因此可以的话，请务必找一位能够相处自在的人陪你用餐，好吃就说“好吃”，难吃就坦白说“难吃”，然后再仔细思考食物美不美味的原因。倘若没有一起吃饭的对象，用笔记本或是部落格写...

食物内向者健康饮食美味食物饮食文化

2023年02月16日 9:17 AM

想得到认同不需要为讨好别人而费尽心思

在心理咨商的过程中最常遇见的类型，就是即便想刻薄也提不起勇气、所谓“谨小慎微”的人，他们陈述的问题也几乎都一样──往往烦恼该怎么做才能取悦对方、非常在意对方的一举一动，也很容易因为对方的评价而受到伤害。他们抱怨自己这么在乎对方、关心对方，却得不到相应的回报，进而感到伤心，虽然因此讨厌对方，但没有他又活不下去。按照这些人的心理活动又可以细分为几种类型。

人际关系和别人比较心理咨商心理活动类型

2023年02月11日 9:21 AM

人际关系也该断舍离别把力气浪费在攀比中