【大澳门威尼斯人赌场官网2023年09月08日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈秀媛台湾基隆报导）为激发老人参与社会的动机，基隆市于7月5日由七区16队588位长者组队参加“2023银发快乐动健康”活跃老化竞赛初选，参加长者总岁数高达4.3万岁，平均岁数72岁，还有145位超过80岁的长辈热烈参与演出，最终由“中正区 新丰爱乡协会”、“中山区 千岁团”、“暖暖区 资深宝贝 舞力全开(卫生所长照C) ”及“中正区 活力三沙湾，健康好逗阵”勇夺代表资格。

基隆市代表队参加9月8日国民健康署办理的全国北区竞赛，各获得长胜组“最佳精神活力奖”、“最佳创意奖”及新秀组“最佳精神活力奖”、“最佳团队奖”殊荣，全场最长寿106岁的车林阿嬷，更展现基隆银发不老的精神。

卫生局张贤政局长表示，基隆市老年人口数已高达7万余人，占19.77%，高于全国17.96%。人口快速老化，高龄化所衍生的长者健康问题，包括营养和运动不足、慢性疾病、身体功能退化以至于失能失智照护等，而透过运动则可降低各种疾病的罹患率及死亡率。针对社区健康、亚健康或衰弱老人提供结合肌力、肌耐力、柔软度、平衡及心肺功能的运动介入，除可改善其行动能力外，亦有助于改善他们的认知功能、生活品质、情绪及社交参与等。

基隆市卫生局自100年开始，每年于各据点推动长者健康促进竞赛活动，除提供长者自我表现机会，并提升社区长辈社会参与，而代表队伍参加全国竞赛也得到精彩的回响。新丰爱乡协会82岁，有轻微失智的秀琴阿姨表示，因生动的排练，让她学习起来特别有感觉，不像去年刚来时，总是心不在焉、坐不住，一直看手表要等下课回家，不是忘了带杯子，就是不知手机放在哪？所有学员为了帮她找东西都笑翻天。

为达到长者活跃老化所需的“安全”、“健康”、“参与”目标，基隆市卫生局积极结合社区据点办理多元课程，让年长者不再只是被照顾者，而是能自主经营老年生活，参与社区活动，对社会持续贡献，病得少、老得慢、活得好，更能活得有品质到人生最后，让我们一起守护银发健康。

责任编辑：郑桦