天天喝玫瑰水 让你慢慢变美

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【大澳门威尼斯人赌场官网2023年07月20日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者夏瑜编译报导)汉代《说文解字》曰:“玫,石之美者;瑰,珠圆好者。”隋唐后,以美玉之名赠予此花,玫瑰遂成玫瑰。它不仅可赏,可嗅,亦可食用,可入药。

在西方,人们对玫瑰的迷恋由来以久。抛开馥郁的芬芳不谈,美容护肤界公认,玫瑰水涂抹在皮肤上具有令人惊艳的提亮功效,可以平衡酸碱值、滋润肌肤、对抗衰老。

美人迷恋玫瑰,玫瑰造就美人。(Shutterstock)

而最近,一位名人化妆师悄悄透露,她和她所有的朋友都在喝玫瑰水。很难相信吧!美容网站Byrdie听取了几位护肤专家的意见,他们证实玫瑰水确实是人类最古老的美容食品之一。从营养角度来说,玫瑰水含有维生素 A、B、C 和 E,以及类黄酮和其他抗氧化剂。历史上人们一直依赖它来帮助缓解压力、情绪和炎症,以及获得美丽的肌肤。

饮用玫瑰水美容护肤。(Shutterstock)

1 减少痤疮和湿疹

如果炎症是你的问题,喝玫瑰水会有帮助。玫瑰水是一种很好的抗炎剂,有助于减少痤疮、红斑痤疮、湿疹、皮炎、皮肤发红和牛皮癣。尤其对于痤疮,玫瑰水具有双倍的治疗效果,因为玫瑰中的精油具有抗菌活性。

玫瑰水与玫瑰精油具有抗菌特性。(Shutterstock)

2 让皮肤看起来水润有光

玫瑰水会从内到外深层滋润肌肤,补充皮肤的水分,使皮肤变得饱满莹泽。为了获得补水功效,专家建议在每日推荐的八杯水中添加一杯玫瑰水。

每日添加一杯玫瑰水。(Fotolia)

3 减少皱纹和毛孔

玫瑰水可以减少皱纹和老年斑,因为它含有维生素C、E和类黄酮等抗氧化剂。事实上,几个世纪以来,女性一直将玫瑰水视为青春之源。在古埃及,女子使用玫瑰水来帮助祛除皱纹、收紧毛孔。

玫瑰水被视为青春之源。(Fotolia)

4 与中东文化渊源非浅

喝玫瑰水这个习俗是从哪里来的呢?

口服玫瑰水的传统可以追溯到数千年前。玫瑰水是玫瑰油蒸馏的副产品,最初在波斯(伊朗)最受欢迎,被视为美丽的象征,经常被作为礼物赠送,然后这种习俗流传到印度和欧洲。

如今,世界各地都因美容功效而啜饮玫瑰水。人们在希腊、叙利亚、埃及、摩洛哥和印度等国旅行时喝玫瑰水来保持健康和美丽。在黎巴嫩,有一种叫做白茶的饮料,它是加了玫瑰水的热水——很好喝!

中东人好喝玫瑰水,以保持健康和美丽。(Shutterstock)

5 自己制作很容易

你可以在保健食品商店和果汁吧购买玫瑰水,更好的是,你可以轻松地在家制作自己的玫瑰水,冷藏时间可长达一周。

作法:摘下新鲜玫瑰的花瓣,一定要用水果或蔬菜清洗剂清洁花瓣,以确保没有任何杀虫剂或昆虫残留。将几片玫瑰花瓣放入装有水的玻璃罐中,让它们在阳光下浸泡六个小时, 玫瑰水就做好了。每天喝一杯,一周后即可见效。

自己用新鲜玫瑰花瓣制作玫瑰水。(Shutterstock)

问:喝玫瑰水对头发有益吗?

答:需要更多的科学研究来验证饮用玫瑰水有益于头发的说法。然而,确有证据表明,局部使用玫瑰水对头发和头皮都有好处。用玫瑰水轻轻按摩头皮,可以缓解头皮屑、湿疹、牛皮癣等。当用作洗发水时,它有助于减少头发毛躁,并改善头发光泽。

问:会对玫瑰水过敏吗?

答:对玫瑰水过敏的情况很少见,但局部使用时可能会对某些人造成皮肤刺激。如果喝玫瑰水,请坚持饮用纯天然玫瑰水,而不是合成玫瑰水,因为后者可能含有化学物质。

问:应该使用哪种玫瑰来制作玫瑰水?

答:选择有机玫瑰,以避免任何刺激性化学物质。请注意,味道会根据选择的玫瑰而有所不同。大马士革玫瑰、高卢玫瑰(法国玫瑰)和鲁戈萨玫瑰(海滩玫瑰)是最受欢迎的品种。

大马士革玫瑰。(LOUAI BESHARA/AFP via Getty Images)◇

责任编辑:齐守善

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