【大澳门威尼斯人赌场官网2021年05月21日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者邓玫玲台湾台北报导）雷洛美是一位国际激励演说家，老师，作家，商业管理顾问和心理辅导。活跃于美国加洲主流以及华裔社会，曾获“不平凡的母亲”以及“杰出家庭贡献”奖。

雷洛美以流利的中英文用现代认知心理学作基础，加上最新的西方正向心理学与行为学，结合东方的儒家思想，并且综合丰富美国主流的人生经验，用轻松有趣的方式，深入浅出的与学员探讨实际生活的挑战与解决办法。帮助父母和孩子摆脱束缚自己成长的心理障碍，期望参与的学员能把缺点变优点，从消极变积极，转失败为成功，让梦想成为事实。

(一)如何应对外星青少年 学做猫的主人

“很多父母可能觉得家中青少年的孩子，很像外星世界来的人！”雷洛美说，他们晚上不睡觉，忙着滑手机，早上起不来，大多时间都在上网玩电玩，青少年的孩子常常反抗父母和父母顶嘴，问他们问题，都用最简短的话语来回答。雷洛美说，“父母如果问他们要去哪里？他们会回答，出去；再问跟谁出去？他们就回答，朋友。”青少年的日常生活“总是朋友第一！家人最后。”

“孩子很小的时候，大都是很听话，很热情，看到父母时很兴奋，老是跟前跟后，像一只惹人疼爱的狗狗。”雷洛美说，“怎么突然间不一样了，长大后，变成一只高傲冷漠的大猫？”此时，父母要用对待猫的方式与他们互动沟通，不要太主动亲近他们，“研究专家发现现在的青少年年龄不是13-19岁，而是9-23岁，为什么呢？因为当今社会的物资太丰富，资讯太发达，让孩子既早熟又晚熟，所以青少年的年龄拉长了。”雷洛美严肃地指出。

情绪管理未成熟 上帝仍在施工中

现在的父母要了解青少年的内心世界，真的很不容易，雷洛美表示，其实他们内心是迷惑害怕的，也在寻找自己，“青少年时期的孩子，对于计划未来，管理情绪这部分的脑力还没有完全发展成功，也就是上帝仍在施工中！”然而，少年们却对父母有自己的看法，常常觉得父母不理解他们，不信任不尊重他们，也不遵守承诺，更因为嫌弃父母啰嗦，所以都用最简短的回答来回应父母。

造成这种现象的原因，雷洛美分析“是因为人都有这样的一个倾向，会把别人看作是敌人或者朋友，如果是朋友就会把内心的感受与他分享，相信朋友不会批评他，教训他；如果是敌人则会用最简短的话语来回应，因为他不想被人指责、嘲笑，所以青少年孩子如果不愿意跟父母讲话，他就是把父母当敌人。”

拿出应对猫的方法 成为孩子的头号铁粉

因此，想要当猫的主人就要拿出应对猫的方法，雷洛美建议，“父母询问孩子的语气要柔软些，问话的内容一定要简短，可以把要说的话整理好，在心中演练一遍，再告诉孩子有重要的事要跟他说，而且只要跟他讲10分钟的话，一般孩子都会很好奇想知道要讲什么？”雷洛美指出，因为青少年不太容易掌控自己的情绪，这部分的脑能量还没有成熟，父母一定要接受包容他们，试着和孩子一起学习成长，学着做孩子的头号铁粉，支持他们、鼓励他们，这样一定可以和青少年的孩子顺利度过这段成长的重要时刻。”

(二)不助长坏习惯 三招教出有礼貌的孩子

“你觉得孩子常常没有礼貌？行为鲁莽吗，还喜欢和父母顶嘴，在人面前大声喧哗，在餐桌上大吃大喝，还会在学校霸凌老师。”雷洛美说，“礼貌到底是什么？是感恩、尊重、体贴。”

雷洛美表示，尊重别人也会赢得别人的尊重，不但不容易和别人发生争执冲突，彼此还可能成为好伙伴，如果能将这些行为用明确的行动表达出来，就能拥有快乐开朗的心态，成为一个修养良好、有自信心的人，这样会赢得更多的友谊，留给别人美好的印象，因此而获得丰富的人脉资源，让自己有较多成功的机会。

第一招 处理自己的情绪

然而，面对没有礼貌的孩子父母该怎么办呢？雷洛美建议父母们，“首先要处理好自己的情绪，再来处理孩子的情绪，所以一定要冷静下来，要记住自己是个成人，要保持一个宁静的权威。孩子有不良的言语行为表现时，其实只是冰山一角，冰山上面是表现的行为，冰山下面隐藏着很大的心理状态和许多没有发泄出来的情绪。”

第二招 找出真正原因

雷洛美指出，“第二步骤是明白孩子为何没有礼貌？再来处理孩子没有礼貌的行为。”她举例说，她有一个朋友带两个青少年的孩子到阿嬷家，阿嬷一直大力的称赞得了奖的姊姊，当时，妈妈就注意到在一旁被忽略的妹妹，后来就看到妹妹一脸不高兴，完全不理会阿嬷。

第三招 体贴孩子的心情

第三个步骤是体贴孩子的心情，雷洛美说，那时体贴的妈妈就把臭着脸的妹妹拉到一旁，询问她是不是因为阿嬷称赞姐姐，让她的心情受到伤害，其实妹妹也得了奖，阿嬷却没注意到，这时，妈妈安慰妹妹告诉她，妈妈懂得她的心情，了解她觉得不公平，因此心里不开心，妈妈的同理心让妹妹得到慰藉后，心情缓解了，就不再有不礼貌的行为。

雷洛美说，“面对孩子不礼貌行为的妈妈，一直保持镇定，不要被孩子的行为影响而发怒，而能关怀孩子内心深层的感受，这样才能把孩子教养好。”◇

责任编辑：李悦