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浮生行吟:我們不是孤島

作者:方靜
瞭解到我們並不是一座座孤島,而是互相關聯著,可能很多問題就會有解答。(Pixabay)
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鋒面到,寒氣逼人,老太太打大門前走過要去買早點。我暫停手邊的工作向她招呼、問候,對方和藹可親的微笑、回應,為這凜冽的日子帶來一絲暖意……

回顧半年多前,完全不是這般景象。外地遷來的這位白髮皤皤七十多歲的老太太,在巷子裡活動時,總是沉著穩重、不苟言笑,一副拒人於千里之外的樣子。因此,每一次與她擦身而過,總覺得我們有如一座座孤島,各自獨立、互不相干。

面對這個情景,我常常感到手足無措、忐忑不安。里民鄉親比鄰而居,卻冷若冰霜、不相聞問,實在令人遺憾;於是,我決定主動踏出第一步。

契機,就在一天的清晨降臨。往市場的路上,老太太採買完畢,提著蔬果迎面而來,我向她點頭、道早,沒想到,對方竟然很快的回應,瞬間打破了僵局。之後,彼此再照面,就是自然的問安、致意,與先前拘謹的淡漠、生分大異其趣。

或許是因為靦腆,或許是害怕受傷,也或許是其他因素,人們已習慣戴上冷酷、疏離的面具來避開麻煩、保護自己。殊不知,我們不是孤島,法國諺語說:「沒有任何一個有錢人,可以偉大到不需要朋友。」人生最大的財富便是人際關係,它能為我們開啟一道道門,讓人不斷的成長與進步。

哈佛大學「成年發展研究中心」在八十餘年前展開一項「幸福感」研究,第四代主持人羅伯.沃丁格(Robert Waldinger)教授表示,其實快樂的關鍵在於「人」。保持幸福與健康的最關鍵因素,取決於我們跟「他人」的關係。與他人互動密切者,不只覺得比較幸福,而且活得更久;孤獨又缺乏穩定關係者,中年後健康狀況下降,生理病痛也會加劇,因而感到不幸福。

英國詩人約翰.多恩(John Donne)在《沒有人是一座孤島》中提到:「沒有人是一座孤島,擁有全部的自己。每個人都是這塊大陸的一份子,主體的一部份。」也許,瞭解到我們並不是一座座孤島,而是其中的一員,互相關聯著,可能很多問題就會有解答。@

責任編輯:方遠

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